CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕

Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕

 Val 🧡
Val 🧡 @vhval

Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉!

Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉!

Δες περισσότερα

Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕

 Val 🧡
Val 🧡 @vhval

Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉!

Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες 30 λεπτά
8 κομμάτια
  • Για τη σύνθεση
  • Philadelphia Light
  • Σάλτσα ντομάτας κονκασέ
  • 200 γρ περίπουτυρί με χαμηλά λιπαρά
  • 4-5 φέτεςγαλοπούλα
  • 1πιπεριά κόκκινη κέρατο
  • 1πιπεριά πράσινη κέρατο
  • Φρέσκο βασιλικό
  • 1 κσελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Ρίγανη
  • 2 κσξύδι βαλσάμικο κρέμα
  • Για τη ζύμη
  • 2 κούπεςαλεύρι ολικής άλεσης
  • 1 ποτήρινερό χλιαρό
  • 1 φακελάκιξερή μαγιά
  • 1/4 κγκαστανή ζάχαρη
  • 1/2 κγαλάτι
  • 2 κσελαιόλαδο
  • Λίγοσιμιγδάλι για το άνοιγμα της ζύμης
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες 30 λεπτά
  1. 1

    Σ' ένα μπολ διαλύουμε το νερό με τη μαγιά και τη ζάχαρη και τ' αφήνουμε για 3 λεπτά περίπου στην άκρη να ενεργοποιηθεί η μαγιά!

  2. 2

    Σ΄ένα μεγαλύτερο μπολ βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι. Ανακατεύουμε καλά. Ανοίγουμε μία λακκούβα στο κέντρο και ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τη μαγιά.

  3. 3

    Ζυμώνουμε καλά έως ότου πετύχουμε μία σφιχτή ζύμη (όπως του ψωμιού) και τ' αφήνουμε περίπου 2 ώρες να διπλασιαστεί σε όγκο σκεπάζοντάς το με μία βαμβακερή πετσέτα λίγο νωπή.

  4. 4

    Στη συνέχεια βάζουμε τη ζύμη πάνω σε λαδόκολλα στην οποία έχουμε ρίξει λίγο σιμιγδάλι την ανοίγουμε με τα δάχτυλα ή με τη βοήθεια ενός πλάστη απαλά σε στρογγυλό σχήμα.

  5. 5

    Γεμίζουμε τις άκρες με το Philadelphia Light και τις διπλώνουμε προς τα μέσα!

  6. 6

    Έπειτα βάζουμε σάλτσα ντομάτα κονκασέ ρίχνουμε λίγο αλάτι και 1 κσ ελαιόλαδο και τις 2 κσ ξύδι βαλσάμικο κρέμα, βάζουμε τα φύλλα φρέσκου βασιλικού και τη ρίγανη και ρίχνουμε το τριμμένο τυρί από πάνω.

  7. 7

    Στη συνέχεια βάζουμε τη γαλοπούλα, λίγο πιπέρι, τις πιπεριές και τέλος λίγο ακόμη τριμμένο τυρί.

  8. 8

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς πάνω κάτω για 1 τέταρτο με 20 λεπτά ανάλογα το φούρνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Val 🧡
Val 🧡 @vhval
στις Σάββατο 19 Δεκέμβριος 2020 21:55:02 UTC

Σχόλια (2)

 Val 🧡
Val 🧡 @vhval
Δευτέρα 15 Αύγουστος 2022 20:00:48 UTC
❤️
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πίτσα τραγανός ολικής αλέσεως φιλαδέλφεια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ βρώμης χωρίς ζάχαρη
  2. Πένες με απάκι, ντοματίνια, πιπεριές και μυρωδικά C&G
  3. Ομελέτα με τορτίγια, πατάτα και τυρί
  4. Καλαμάρια με ντοματίνια στον φούρνο
  5. Cheesecake NuCrema
  1. Αφράτοι λουκουμάδες
  2. Pancakes
  3. Χοιρινή σπάλα στη γάστρα λουκούμι
  4. Πατάτες "πάταγος"
  5. 🎅 Χριστουγεννιάτικο κέικ με καρύδια και κανέλα
  1. Πατάτες φούρνου με φέτα
  2. Ντόνατς με Μήλο και Κανέλα
  3. Τονοσαλάτα σε 5'
  4. Ρολό κοτόπουλο γεμιστό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14262938
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close