چغندر روخوب میشوریم وداخل دوتا پلاستیک کلفت میذاریم ونبات روهم داخل میذاریم وداخل زودپز آب میکنیم و روی حرارت میذاریم به مدت سه ساعت میذاریم بپزه واقعا بااین روش عالی میشه اگر بعدازپخت دیدیدشیرینش کمه میتونید به هراندازه که دوست دارید شکر روش بریزید بذارید چندساعتی بمونه به میل کنید خیلی خوشمزه میشه.😍😊❤