Суфле из печени с брюссельской капустой на пару

Name: Суфле из печени с брюссельской капустой на пару
Yield: 1 порция
Cuisine: України
Ingredients: 100 г Печень баранья; 2 шт. Белок яичный; 100 г Брюссельская капуста; по вкусу Соль, перец

Nyushiki ✈️ @nyushiki

Украина, Одесса

Диетическое блюдо должно быть вкусным :-)
Печень можно использовать любую :-)

#диета #напару #печень #баранина #пп #правильноепитание

Диетическое блюдо должно быть вкусным :-)
Печень можно использовать любую :-)

#диета #напару #печень #баранина #пп #правильноепитание

Суфле из печени с брюссельской капустой на пару

Nyushiki ✈️ @nyushiki

Украина, Одесса

Диетическое блюдо должно быть вкусным :-)
Печень можно использовать любую :-)

#диета #напару #печень #баранина #пп #правильноепитание

Диетическое блюдо должно быть вкусным :-)
Печень можно использовать любую :-)

#диета #напару #печень #баранина #пп #правильноепитание

Збережено

Інгредієнти

20 минут

1 порция

100 гПечень баранья
2 шт.Белок яичный
100 гБрюссельская капуста
по вкусуСоль, перец

Збережено

Кроки

20 минут

1

Печень перемолоть с белками в блендере. Посолить и поперчить по вкусу.
2

В керамические формочки выложить очищенную от вялых листиков и промытую капусту.
3

На капусту вылить печёночную смесь.
4

Поставить формочки на решетку пароварки, закрыть крышкой и готовить минут 20.
5

При подаче можно полить гранатовым соусом.