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鮮蔥肉包(中式麵食)
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鮮蔥肉包(中式麵食) 的食譜成品照片

鮮蔥肉包(中式麵食)

小方饅頭
小方饅頭 @apple

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

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鮮蔥肉包(中式麵食)

小方饅頭
小方饅頭 @apple

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋

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預備食材

2~2.5小時
120gx12顆
  • 內餡
  • 豬後腿粗絞肉400克
  • 蔥花100g
  • 洋蔥末100g
  • 薑泥5g
  • 白胡椒粉5g
  • 鹽7克
  • 純芝麻油10g
  • 糖25g
  • 醬油10g
  • 粉心粉10g
  • 包子皮
  • 水手牌粉心粉500g
  • 砂糖30g
  • 奶粉15g
  • 植物油15g
  • 新鮮酵母15g(或速酵5g)
  • 冰水240g
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料理步驟

2~2.5小時
  1. 1

    內餡
    除了蔥花以外的材料,全部混合均勻,攪拌至黏稠狀,入冷藏備用(蔥花要包前再攪拌)

    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟1照片
  2. 2

    包子皮材料全部直接攪拌至麵團光滑, 鬆弛5分鐘 下小劑子每個約70克,共12個, 表面灑些乾粉,光滑面朝外輕壓扁。

    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟2照片
    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟2照片
  3. 3

    此時將肉餡取出,蔥花稍微攪拌,麵皮邊緣桿薄,保留中間厚度約1cm,包入內餡約55g,收口成包子狀, 排入蒸籠內發酵1.5倍~2倍大,約40~60分
    🔺️包子的外觀跟包的手法有很大的關係,包的時候摺子盡量往上拉高,讓它形成一個圓形有高度的狀態,發酵後才會比較挺,發酵過度,容易整個扁掉。
    🔺️ 表皮拍薄粉是關鍵, 有一些粉末在表面,摺子間不容易黏在一起。

    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟3照片
    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟3照片
  4. 4

    冬天可將蒸籠裡面的水加熱至5~60度,包子在裡面發酵速度會比較快,如用兩層蒸籠, 每10分鐘上下層需對調, 發酵才會一致, 發酵好中大火蒸18分,熄火悶3分鐘,即可出爐。
    🔺️ 如果希望摺子可以更明顯,開蓋醒發效果會更好。

    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟4照片
    鮮蔥肉包(中式麵食)的食譜步驟4照片
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小方饅頭
小方饅頭 @apple
發布於 2021年04月08日 09:12
小方在近幾年積極考取食品相關證照,目前已考取中餐乙證及中餐素/烘焙/中麵/西餐等多張丙證, 尤其對麵食類特別有興趣, 將陸續整理食譜配方上來與大家分享…
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鮮 青蔥 肉包 北方麵食

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