鮮蔥肉包(中式麵食)
#有肉有菜
這款肉包裡添加了35%的蔬菜,使用油脂較少的豬後腿肉,不需打水,口感也軟嫩多汁,好吃沒負擔😋
料理步驟
- 1
內餡
除了蔥花以外的材料,全部混合均勻,攪拌至黏稠狀,入冷藏備用(蔥花要包前再攪拌) - 2
包子皮材料全部直接攪拌至麵團光滑, 鬆弛5分鐘 下小劑子每個約70克,共12個, 表面灑些乾粉,光滑面朝外輕壓扁。
- 3
此時將肉餡取出,蔥花稍微攪拌,麵皮邊緣桿薄,保留中間厚度約1cm,包入內餡約55g,收口成包子狀, 排入蒸籠內發酵1.5倍~2倍大,約40~60分
🔺️包子的外觀跟包的手法有很大的關係,包的時候摺子盡量往上拉高,讓它形成一個圓形有高度的狀態,發酵後才會比較挺,發酵過度,容易整個扁掉。
🔺️ 表皮拍薄粉是關鍵, 有一些粉末在表面,摺子間不容易黏在一起。 - 4
冬天可將蒸籠裡面的水加熱至5~60度,包子在裡面發酵速度會比較快,如用兩層蒸籠, 每10分鐘上下層需對調, 發酵才會一致, 發酵好中大火蒸18分,熄火悶3分鐘,即可出爐。
🔺️ 如果希望摺子可以更明顯,開蓋醒發效果會更好。
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