کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)

خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)

Dela
Dela @Nassibelnh
لاهیجان

نسخه‌ی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه

نسخه‌ی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه

بیشتر

خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)

Dela
Dela @Nassibelnh
لاهیجان

نسخه‌ی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه

نسخه‌ی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. گوشت گوساله برای دو نفر
  2. 1 و نیم لیوانلوبیا استانبولی خرد شده
  3. 1 قاشقشکر برای پخت لوبیا سبز
  4. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه خونگی
  5. 2 عددگوجه رنده شده
  6. 2 عددپیاز سرخ شده
  7. 2 حبهسیر رنده شده
  8. 2 قاشققارچ قابل حذف
  9. نمک ،فلفل، دارچین به میزان لازم
  10. 1 قاشق چایخوریگرم ماسالا برای پخت گوشت قابل حذف
  11. آبلیمو یا آبغوره یک قاشق یا قابل حذف
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    من این خوراک رو خشک درست میکنم اما قدیمیها آبدار درست میکنن و توش سیب زمینی نگینی هم میریزن، هر دو مدلش رو دوست دارم. همه بلدین و بهار و پاییز هم درستش میکنین.

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  2. 2

    من گوشت رو اول میذارم با گرم ماسالا نیم پز بشه و بعدا تو غذا استفاده میکنم. اون آبش رو هم میریزم دور. کلا از غذاهایی که آب حیوون دارن بدم میاد. و بعدا قیمه قیمه‌آش میکنم. حالا گوشت رو به هر روشی که خودتون برای سایر غذاها طعم دار میکنین ، طعم دار و خرد کنین.

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  3. 3

    لوبیا سبز خرد شده رو با یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک و آب بذارین نیم پز بشه. اینجوری لوبیاها که کاملا نامزه هستن، مزه دار میشن.

    عکس مرحله 3 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
    عکس مرحله 3 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  4. 4

    گوشت ریز ریز شده رو با پیاز تفت بدین، نمک و فلفل غذا رو میزون کنین. بعد دو‌حبه سیر رنده شده رو اضافه کنین و وقتی سیر خوب تفت خود، سه چهارم لیوان آب ولرم اضافه کنین و درب دیگ رو بذارین تا گوشت کاملا بپزه و آبش کم بشه. اگه میخواین خوراکتون آبدارتر باشه تو این مرحله آب بیشتری بریزین.

    عکس مرحله 4 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
    عکس مرحله 4 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
    عکس مرحله 4 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  5. 5

    بعد از پخت گوشت، لوبیا سبز پخته رو اضافه کنین و دوباره درب رو بذارین تا پنج دقیقه ی دیگه مزه ی گوشت و لوبیا سبز مخلوط بشه. بعد درب دیگ رو کلا بردارین و قارچ رو اضافه کنین.

    عکس مرحله 5 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
    عکس مرحله 5 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  6. 6

    یکم که تفت خورد رب گوجه رو اضافه کنین ، وقتی رب، سرخ شد اگه گوجه ی رنده شده هم داشتین اضافه کنین عالی میشه. اگه هنوز نمک فلفل نزدین ، نمک. فلفل غذا رو هم بزنین، وقتی گوجه رنده شده پخت و آبش کم شد غذا تقریبا حاضره ، میتونین ترشی رو هم بریزین و بعد از دو سه دقیقه ی دیگه کاملا حاضره.

    عکس مرحله 6 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  7. 7

    اگه گوجه رنده شده میریزین ممکنه ملس باشه و دیگه احتیاجی به آبغوره یا آبلیمو نباشه. پس قبل از اضافه کردن ترشی، بچشید و بعدا اضافه کنین. یک دقیقه‌ی آخر دارچین رو هم اضافه کنین و بعد خاموش 🤗.

    عکس مرحله 7 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
  8. 8

    با نون یا برنج یا پوره یا پاستا سرو کنین، نوش جان. من با پاستا خیلی دوست دارم خیلی خوشمزه میشه اگه تا حالا امتحان نکردین حتما درست کنین🥰🌹

    عکس مرحله 8 از دستور خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Dela
Dela @Nassibelnh
در 3 مه 2021، ساعت 08:54
لاهیجان
نصیبه یعنی سرنوشت و تقدیر🙂ولی دیگه «دِلا» هستم یعنی همدم دوست داشتنی🥰
بیشتر

نظرات (15)

atefe_motevalli
atefe_motevalli @atefe_motevalli
9 مه 2021، ساعت 13:28
بسیار عالی گلممم‌‌ 🤗🤗
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. خمیر پیتزا با بافت عالی
  2. سمبوسه هندی (samosa)
  3. جوجه کباب زعفران به روش رستوران
  4. اکبر جوجه به روش رستوران
  5. همبرگر شکم پر 🍔
  1. خورشت کنگر و کرفس🍲
  2. تخم مرغ نیمرو
  3. حلیم گندم
  4. سیب زمینی سوخاری
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14964252
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close