خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)

نسخهی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه
خوراک لوبیا سبز (لوبیا استانبولی)
نسخهی دوم --- یه خوراک خوشمزه که با همه چیز میتونی بخوری یا حتی خالی خالی 😉 با پاستا، برنج، پوره، نون، سبزی خوردن، سالاد شیرازی😋
#سرآشپز_طلایی
#سبزینه
مراحل تهیه
- 1
من این خوراک رو خشک درست میکنم اما قدیمیها آبدار درست میکنن و توش سیب زمینی نگینی هم میریزن، هر دو مدلش رو دوست دارم. همه بلدین و بهار و پاییز هم درستش میکنین.
- 2
من گوشت رو اول میذارم با گرم ماسالا نیم پز بشه و بعدا تو غذا استفاده میکنم. اون آبش رو هم میریزم دور. کلا از غذاهایی که آب حیوون دارن بدم میاد. و بعدا قیمه قیمهآش میکنم. حالا گوشت رو به هر روشی که خودتون برای سایر غذاها طعم دار میکنین ، طعم دار و خرد کنین.
- 3
لوبیا سبز خرد شده رو با یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک و آب بذارین نیم پز بشه. اینجوری لوبیاها که کاملا نامزه هستن، مزه دار میشن.
- 4
گوشت ریز ریز شده رو با پیاز تفت بدین، نمک و فلفل غذا رو میزون کنین. بعد دوحبه سیر رنده شده رو اضافه کنین و وقتی سیر خوب تفت خود، سه چهارم لیوان آب ولرم اضافه کنین و درب دیگ رو بذارین تا گوشت کاملا بپزه و آبش کم بشه. اگه میخواین خوراکتون آبدارتر باشه تو این مرحله آب بیشتری بریزین.
- 5
بعد از پخت گوشت، لوبیا سبز پخته رو اضافه کنین و دوباره درب رو بذارین تا پنج دقیقه ی دیگه مزه ی گوشت و لوبیا سبز مخلوط بشه. بعد درب دیگ رو کلا بردارین و قارچ رو اضافه کنین.
- 6
یکم که تفت خورد رب گوجه رو اضافه کنین ، وقتی رب، سرخ شد اگه گوجه ی رنده شده هم داشتین اضافه کنین عالی میشه. اگه هنوز نمک فلفل نزدین ، نمک. فلفل غذا رو هم بزنین، وقتی گوجه رنده شده پخت و آبش کم شد غذا تقریبا حاضره ، میتونین ترشی رو هم بریزین و بعد از دو سه دقیقه ی دیگه کاملا حاضره.
- 7
اگه گوجه رنده شده میریزین ممکنه ملس باشه و دیگه احتیاجی به آبغوره یا آبلیمو نباشه. پس قبل از اضافه کردن ترشی، بچشید و بعدا اضافه کنین. یک دقیقهی آخر دارچین رو هم اضافه کنین و بعد خاموش 🤗.
- 8
با نون یا برنج یا پوره یا پاستا سرو کنین، نوش جان. من با پاستا خیلی دوست دارم خیلی خوشمزه میشه اگه تا حالا امتحان نکردین حتما درست کنین🥰🌹
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر















نظرات (15)