芹菜燒曼波魚（皮、肉）的食譜成品照片

芹菜燒曼波魚（皮、肉）

軒寶媽咪親子廚房 @kiss119227

好吃的曼波魚皮、魚肉，補充天然的膠原蛋白😋😋

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芹菜燒曼波魚（皮、肉）

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好吃的曼波魚皮、魚肉，補充天然的膠原蛋白😋😋

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預備食材

30分鐘

3人份

曼波魚皮250g
曼波魚肉360g
芹菜切段
蠔油適量
米酒少許
玉米筍適量
喜歡吃辣的可以加些辣椒🌶️
蒜頭 3 顆

料理步驟

30分鐘

1

先將魚皮、魚肉稍作川燙備用，先將蒜頭爆香，再加入魚皮、魚肉、芹菜、玉米筍稍作拌炒後，加些蠔油調味、鍋邊嗆ㄧ些米酒後再拌炒至熟即可！

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軒寶媽咪親子廚房 @kiss119227

發布於 2021年05月23日 16:54

桃園市

ㄧ個用心、用愛、用時間，為家人及孩子做出ㄧ道道美味、營養、健康的料理😋😋👩🏻 版媽不喜歡料理加「味素」👩🏻沒有很專業的擺盤，但是有很用心的料理

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