🥳 #童心煮魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，如果也是喜歡天然的保養值得試試，簡單醬燒下飯好吃。

紅燒魚是餐桌上的家常菜，稍做變化又是一道新菜色。豬絞肉煸香與魚紅燒，紅燒魚除了醬油香氣，肉燥燒煮的滷汁鮮味滲入魚腹，滿滿的鮮香，入口後感受到多層次的味道！紅燒魚是餐桌上的家常菜，稍做變化又是一道新菜色。豬絞肉煸香與魚紅燒，紅燒魚除了醬油香氣，肉燥燒煮的滷汁鮮味滲入魚腹，滿滿的鮮香，入口後感受到多層次的味道！

五花肉搭配鹹魚.是道地的江浙菜，軟嫩的豬肉入口後，立刻嘗到鹹魚的鮮味，鰻魚乾扎實有嚼勁.五花肉軟嫩不柴.鹹魚與肉香融合出濃香不死鹹的味道.讓人忍不住要多咀嚼幾下，體會山珍結合海味的滋味訣竅提示1.鹹魚是使用鰻魚乾(購於南門市場萬有全) 用一般的土魠魚乾也可替代.記得要先泡水去除鹹味 2.江浙菜偏甜.冰糖的量一定要夠.(依喜好調整) 2.用饅頭.銀絲卷沾上醬汁 或是夾進肉塊 超美味

其實是想作法式鹹派但是想作為取代派皮的吐司完全融合在蛋汁中最後就做成玉子燒....XD

#涼拌料理曼波魚皮含有豐富的膠原蛋白，溫熱吃入口即化，口感如燕窩…，涼拌冷藏後，入味口感Q彈…

媽媽在市場買了沒看過的曼波魚，雖然好吃但查了曼波魚的資料，發現他身上其實很多寄生蟲，而且是瀕危物種！以後不吃了！特發篇食譜讓更多人知道，也希望政府能立法禁止捕撈翻車魚！

絲瓜是夏日餐桌不可或缺的食材，與充滿海味與膠質的曼波魚皮疊煮，保留最完整的營養與美味。#Cookpad廚藝賞2019

曼波魚皮有豐富的膠質，愛美的女生絕對不能錯過喔！訣竅提示歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想匯鮮市集週年慶~好禮三重送 http://www.enjoyfresh.com.tw/第一重 全館購物滿$999元，免運費第二重 全館購物滿$1500元，免運費+格陵蘭鱈魚厚切*1片第三重 全館購物滿$2000元，免運費+格陵蘭鱈魚厚切*1片+冷墊陶磁二用杯墊*1

炎熱的夏天皮膚常被曬的乾乾的嗎？在冷氣房待久了覺得皮膚乾燥嗎？這時候來點涼拌的最波魚皮可以養顏美容，又很消暑喔！訣竅提示【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~ http://www.enjoyfresh.com.tw/102.8.13~8.17 匯鮮市集週年慶，滿$999元免運費，滿$1500元再格陵蘭鱈魚一片（價值$159元）食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168

#金廚獎 很喜歡吃魚皮有滿滿的膠原蛋白

在國外不易買自己滿意的帶皮豬肉.用新鮮魚皮代替豬皮滷了肉燥.夠膠質海味濃郁也不膩.魚皮提鮮極少油豐富膠原蛋白,拌飯拌麵蟹殼,真健康好滋味啊~.

虱目魚肉富含蛋白質，魚皮更含有豐富的膠原蛋白，透過專業處理的虱目魚皮不會有魚刺，拿來煮粥剛剛好，10分鐘煮一碗粥真的非常方便，不但營養高更容易吸收。您知道市售的粥品為什麼看起來特別美味嗎？小細節在裡頭噢。#金廚23 #補點#虱目魚料理 #10分鐘上菜 #粥品料理