سالاد سبزیجات خوشرنگ و خوش طعم

Name: سالاد سبزیجات خوشرنگ و خوش طعم
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 8 برگ کاهو; 8 قاشق غذاخوری کلم قرمز خردشده; 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ; 2 شاخه کرفس; نصف فلفل دلمه ای قرمز; 2 عدد خیار متوسط; 5 عدد گردو; 8 قاشق غذاخوری ذرت پخته; 2 عدد هویج; 2 قاشق غذاخوری سرکه قرمز; 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون; 1 قاشق غذاخوری جعفری وریحان ازهرکدام خرد کرده; پودر سیر کمی نمک وفلفل به میزان لازم; 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون; 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک; کنجد مقداری; 1 قاشق چایخوری سس سویا; زنجبیل و پودر سیر کمی من از پودر اینا استفاده کردم

Parisa @cook_21340112

#سرآشپز_طلایی
#سالاد_جار سبزیجات

بیشتر

سالاد سبزیجات خوشرنگ و خوش طعم

Parisa @cook_21340112

#سرآشپز_طلایی
#سالاد_جار سبزیجات

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

8 برگکاهو
8 قاشق غذاخوریکلم قرمز خردشده
1 عددگوجه فرنگی بزرگ
2 شاخهکرفس
نصففلفل دلمه ای قرمز
2 عددخیار متوسط
5 عددگردو
8 قاشق غذاخوریذرت پخته
2 عددهویج
سس ایتالیایی شامل
2 قاشق غذاخوریسرکه قرمز
2 قاشق غذاخوریروغن زیتون
1 قاشق غذاخوریجعفری وریحان ازهرکدام خرد کرده
پودر سیر کمی نمک وفلفل به میزان لازم
سس آسیایی شامل
2 قاشق غذاخوریروغن زیتون
2 قاشق غذاخوریسرکه بالزامیک
کنجد مقداری
1 قاشق چایخوریسس سویا
زنجبیل و پودر سیر کمی من از پودر اینا استفاده کردم

ذخیره شد

مراحل تهیه

1

همه سبزیجات را خرد کرده در ظرف سرو لایه لایه به دلخواه ازسبزیجات میریزیم وتزئین میکنیم
2

سس ها را جدا جدا درست کرده و در ظرف سرو میریزیم
3

با آرزوی سلامتی برای همه هموطنهای عزیز سبزیجات را بیشتر در برنامه غذایی استفاده کنید تا بدنی مقاوم دربرابر ویروسها داشته باشیم
4

با آرزوی سلامتی وتندرستی برای همه ی عزیزانمون
5