Fit ciasto piernikowe

Name: Fit ciasto piernikowe
Yield: 1 porcja
Cuisine: Polskie
Ingredients: 100 g mąki migdałowej; 350 g mąki typ 630; 150 g erytrytolu; 13 g przyprawy do piernika; 5 g cynamonu; 15 g proszku do pieczenia; 4 łyżki płaskie kakao; 20 g oleju; 700 ml mleka 1,5 % tłuszczu; 32 g czekolady gorzkiej 70% kakao

Malwina Walczak @malwina_walczak

Fit ciasto piernikowe

Malwina Walczak @malwina_walczak

Zapisane

Drukuj

Składniki

45min

1 porcja

100 gmąki migdałowej
350 gmąki typ 630
150 gerytrytolu
13 gprzyprawy do piernika
5 gcynamonu
15 gproszku do pieczenia
4 łyżkipłaskie kakao
20 goleju
700 mlmleka 1,5 % tłuszczu
32 gczekolady gorzkiej 70% kakao

Zapisane

Przygotowanie

45min

1

Mąkę przesiewamy, dodajemy erytrytol, przyprawę do piernika, cynamon, proszek do pieczenia, kakao i mieszamy. Do mleka dodajemy olej i wlewamy do mąki. Wszystko razem miksujemy na gładką masę. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku ok 20-25min. 180-200stponi. Kiedy się upiecze uchylamy piekarnik. Po 10min. kiedy ciasto jest jeszcze ciepłe smarujemy delikatnie górę czekoladą. Smacznego <3

Zapisane

Drukuj

Cooksnapy

Zapisane

Malwina Walczak @malwina_walczak

29 sierpnia 2021 07:48

Moja pasja jest gotowanie oraz fotografia. Dlatego połączyłam to w jedną całość. Kocham gotować fit i używać składników z niską wartością kaloryczną. Jednak to ile kalorii znajdzie się na waszym talerzu zależy tylko i wyłącznie od was. Zapraszam was również na mojego instagrama Malwisia_be_fit.

Czytaj więcej

Komentarze

Słowa kluczowe

Ciasto Piernik

Podobne przepisy

Więcej polecanych przepisów