પુના મિસલ (Puna Misal Recipe In Gujarati)

#TT2
#Week2
Puna misal
#Coopadgujrati
#CookpadIndia
પુના મિસલ એ એક મહારાષ્ટ્રીયન વાનગી છે. તે ખૂબજ ટેસ્ટી, હેલ્ધી અને ચટાકેદાર વાનગી છે. બનાવા માં એકદમ સેહલી અને ફટાફટ બની જાય છે. નાના બાળકો જો કઠોળ ના ખાતા હોય તો તેના માટે આ બેસ્ટ ઓપ્શન છે. કઠોળ માં પ્રોટીન નું પ્રમાણ પણ સારી માત્રા માં હોઇ છે. જે આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે. મેં અહીં મગ અને મઠ બન્ને નો ઉપયોગ કરીને પુના મિસલ બનાવ્યું છે. તમે પણ જરૂર થી ટ્રાઇ કરજો આ રીતે બનાવવાની. ચાલો જોઈએ તેને બનાવાની રીત...
પુના મિસલ (Puna Misal Recipe In Gujarati)
#TT2
#Week2
Puna misal
#Coopadgujrati
#CookpadIndia
પુના મિસલ એ એક મહારાષ્ટ્રીયન વાનગી છે. તે ખૂબજ ટેસ્ટી, હેલ્ધી અને ચટાકેદાર વાનગી છે. બનાવા માં એકદમ સેહલી અને ફટાફટ બની જાય છે. નાના બાળકો જો કઠોળ ના ખાતા હોય તો તેના માટે આ બેસ્ટ ઓપ્શન છે. કઠોળ માં પ્રોટીન નું પ્રમાણ પણ સારી માત્રા માં હોઇ છે. જે આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે. મેં અહીં મગ અને મઠ બન્ને નો ઉપયોગ કરીને પુના મિસલ બનાવ્યું છે. તમે પણ જરૂર થી ટ્રાઇ કરજો આ રીતે બનાવવાની. ચાલો જોઈએ તેને બનાવાની રીત...
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ મગ અને મઠ ને 3-4 કલાક સુધી પલાળી રાખો. પછી તેને ધોઇ લો.
- 2
હવે એક કૂકર માં તેલ ગરમ કરી તેમાં રાઈ અને હીંગ નાખી વધારો પછી તેમાં આદું મરચાં ની પેસ્ટ નાખો. પછી તેમાં પલાળેલા કઠોળ નાખો અને બધા મસાલા કરી બરાબર મિક્સ કરી લો. પછી 4-5 સીટી વગાડી ગેસ બંધ કરી દો.
- 3
પછી ઉપર જણાવેલ બધી સામગ્રી તૈયાર કરો. પછી કૂકર ઠરી જાય પછી વધારેલા કઠોળ ને થોડીવાર માટે ઠારવા માટે રાખો.
- 4
હવે એક બાઉલમાં કઠોળ લઈ તેની ઉપર ગળ્યું દહીં, ટામેટા, ડૂંગળી, લાલ મરચું પાઉડર, ચાટ મસાલો, ગ્રીન ચટણી, મીઠી ચટણી બધું એસેમ્બલીગ કરો.
- 5
હવે તેની ઉપર ઝીણી સેવ અને કોથમીર નાખી ગાનિઁશ કરી સર્વ કરો.
- 6
- 7
Keywords
Similar Recipes
More Recipes











ટિપ્પણીઓ (32)