બાજરી ની શક્તિવર્ધક રાબ

Name: બાજરી ની શક્તિવર્ધક રાબ
Yield: 2 સર્વિંગ્સ
Cuisine: ઈન્ડિયન
Ingredients: 2 ચમચી - બાજરી નો લોટ; 1 ચમચી - ઘી; 1 કપ - પાણી; 2 ચમચી - ઓર્ગેનિક ગોળ; 1/2 ચમચી - તજ - લવિંગ નો પાવડર; 1/2 ચમચી - મરી પાવડર; 1/2 ચમચી - ખસખસ; 1/2 ચમચી - સુંઠ પાવડર; 1 ચમચી - કોપરા નું છીણ; 1 ચમચી - બદામ ની કતરણ; 1/2 ચમચી - એલચી પાવડર

Arpita Shah @ArpitasFoodGallery

#CB6
#Week6
આ રાબ ને ગરમ ગરમ પીવા ની ખુબ જ મઝા આવે છે. આ રાબ ખુબ જ હેલ્થી અને શક્તિ વર્ધક છે. શિયાળા માં તાસીર ઠંડી હોય છે જેથી આ રાબ ખુબ જ ગુણકારી છે અને શિયાળા માં શરદી અને ઉધરસ માં ખુબ જ રાહત આપે છે.

વધુ વાંચો

બાજરી ની શક્તિવર્ધક રાબ

Arpita Shah @ArpitasFoodGallery

સાચવેલ

ઘટકો

10 મિનિટ

2 સર્વિંગ્સ

2 ચમચી- બાજરી નો લોટ
1 ચમચી- ઘી
1 કપ- પાણી
2 ચમચી- ઓર્ગેનિક ગોળ
1/2 ચમચી- તજ - લવિંગ નો પાવડર
1/2 ચમચી- મરી પાવડર
1/2 ચમચી- ખસખસ
1/2 ચમચી- સુંઠ પાવડર
1 ચમચી- કોપરા નું છીણ
1 ચમચી- બદામ ની કતરણ
1/2 ચમચી- એલચી પાવડર

સાચવેલ

રાંધવાની સૂચનાઓ

10 મિનિટ

1

સૌથી પહેલા બધી સામગ્રી લો.ત્યાર બાદ એક તપેલી માં 1 ગ્લાસ પાણી રેડી ઉકળે પછી ગોળ નાંખી ઓગળે પછી ગેસ બંધ કરી દો.
2

હવે એક નોન સ્ટિક માં ઘી લઇ બાજરી નો લોટ લઇ ધીમા તાપે શેકી ગોળ નું પાણી નાંખી થોડી વાર ઉકળે પછી તેમાં તજ - લવિંગ - મરી નો પાવડર, એલચી પાવડર, ખસખસ, સુંઠ પાવડર નાંખી બદામ ની કતરણ અને કોપરા નું છીણ નાંખી રાબ થોડી ઘટ્ટ થાય પછી ગેસ બંધ કરી ગરમ ગરમ બાજરી ની રાબ સર્વ કરી દો.
3
4

તો ચાલો બધા ગરમા ગરમ રાબ પીવા....
5