CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Γιωργος _ Φωτεινη
Γιωργος _ Φωτεινη @cookingcouple
Θεσσαλονικη

Σήμερα αποφάσισα να πάρω ένα από τα πιο ωραία και ωφέλιμα λαχανικά της κουζίνας μας και να το μετατρέψω σε φοβερόυς μπροκολοκεφτέδες . Ένα πολύ εύκολο ορεκτικό το οποίο θα σας δώσει τη λύση για ένα τραπέζι σε φίλους και σίγουρα πιστεύω θα αρέσει στους καλεσμένους σας.

Σήμερα αποφάσισα να πάρω ένα από τα πιο ωραία και ωφέλιμα λαχανικά της κουζίνας μας και να το μετατρέψω σε φοβερόυς μπροκολοκεφτέδες . Ένα πολύ εύκολο ορεκτικό το οποίο θα σας δώσει τη λύση για ένα τραπέζι σε φίλους και σίγουρα πιστεύω θα αρέσει στους καλεσμένους σας.

Δες περισσότερα

Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Γιωργος _ Φωτεινη
Γιωργος _ Φωτεινη @cookingcouple
Θεσσαλονικη

Σήμερα αποφάσισα να πάρω ένα από τα πιο ωραία και ωφέλιμα λαχανικά της κουζίνας μας και να το μετατρέψω σε φοβερόυς μπροκολοκεφτέδες . Ένα πολύ εύκολο ορεκτικό το οποίο θα σας δώσει τη λύση για ένα τραπέζι σε φίλους και σίγουρα πιστεύω θα αρέσει στους καλεσμένους σας.

Σήμερα αποφάσισα να πάρω ένα από τα πιο ωραία και ωφέλιμα λαχανικά της κουζίνας μας και να το μετατρέψω σε φοβερόυς μπροκολοκεφτέδες . Ένα πολύ εύκολο ορεκτικό το οποίο θα σας δώσει τη λύση για ένα τραπέζι σε φίλους και σίγουρα πιστεύω θα αρέσει στους καλεσμένους σας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ωρα
4.5 ατομα
  • 350 grμπρόκολο κομμένο σε φούντες
  • 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο
  • 100 γραμμάριατυρί τσένταρ τριμμένο
  • 1αυγό
  • 6φρυγανιές τριμμένες
  • 1 φλιτζανάκι του καφέελαιόλαδο
  • Αλάτι πιπέρι
  • Για το ντιπ γιαουρτιού
  • 4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
  • Λίγοαγγουράκι τριμμένο
  • 1 κουταλιά της σούπαςάνηθο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα
  1. 1

    Για τους μπροκολοκεφτέδες. Τοποθετούμε μία κατσαρόλα με νερό σε δυνατή φωτιά. Μόλις το νερό αρχίζει να κοχλάζει ρίχνουμε τα μπουκετάκια από το μπρόκολο και το βράζουμε για 5 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσει.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
  2. 2

    Μόλις είναι έτοιμα τα αφαιρούμε από την κατσαρόλα και τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να σταματήσουμε το βρασμό και να κρατήσει το μπρόκολο το ζωηρό πράσινο χρώμα του.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
  3. 3

    Σουρώνουμε τα μπρόκολα και τα τρίβουμε σε ένα τρίφτη κατόπιν αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το κρεμμύδι το μπρόκολο το τσένταρ το αυγό τη φρυγανιά το λάδι και ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά και κατόπιν το βάζουμε το μείγμα για μισή ώρα στο ψυγείο

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
  4. 4

    Στη συνέχεια βάζουμε το μπολ από το ψυγείο και πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια τα κεφτεδάκια μας στη συνέχεια απλώνουμε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί και τα βάζουμε και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά περίπου. Μόλις λίγο πάρουν χρώμα είναι έτοιμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
  5. 5

    Για το ντιπ γιαουρτιού βάζουμε τέσσερις κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι σε ένα μπολάκι λίγο αγγουράκι τριμμένο και μία κουταλιά της σούπας άνιθο τα ανακατεύουμε καλά και τα βάζουμε στη μέση στο πιάτο και απολαμβάνουμε. Εύχομαι να επιχειρήσετε να τα φτιάξετε να σας αρέσουν και να τα κάνετε κάθε φορά που κάνετε τραπέζι σε φίλους. Καλή επιτυχία.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπροκολοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Γιωργος _ Φωτεινη
Γιωργος _ Φωτεινη @cookingcouple
στις Τρίτη 15 Φεβρουαρίου 2022 22:21:45 UTC
Θεσσαλονικη
Είμαστε ζευγάρι ο Γιώργος και η Φωτεινή και έχουμε δυο μικρά αγορακια 14και 12 χρονων.. η μαγειρική για εμάς είναι πάθος.... ειναι διασκεδαση.Φίλες και φίλοι Πάρτε μία κατσαρόλα ένα τηγάνι και μαγειρέψετε κρέας ψάρι σάλτσα ντομάτα μακαρόνια λαχανικα μυρωδικά και βότανα κλείστε τα μάτια ονειρευτείτε μαγειρέψτε και απολαύστε το. Οταν μαγειρεύετε Κάντε το με αγάπη για να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους που αγαπάτε .Σε ευχαριστουμε πολύ cookpad που μας δίνεις τη δυνατότητα να εκφράσουμε την αγάπη μας για τη μαγειρική μέσα από τις συνταγές αυτές..
Δες περισσότερα

Σχόλια (16)

tahitian
tahitian @artist_ea
Σάββατο 19 Φεβρουαρίου 2022 22:27:18 UTC
Ποσο λαχταριστό το κατάφερες να φαίνεται βρε Γιωργο👏👏👏Ελπίζω να πεισω και τα παιδια μ αυτη τη προτασαρα και θα στο χρωσταω. Αν και σκέφτομαι σε κουνουπιδοκεφτεδες και να τους το πασαρω για τυροκροκετες🤣🤣😉
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σως γιαουρτιού

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Brunch
  2. Χυμός από ρόδια. !!!🌺
  3. Μαμαδίστικο Ρυζόγαλο
  4. 🎀 Μεσογειακή Τορτίγια Ολικής με Τόνο & Ντομάτα
  5. Σοκολατάκια λευκής σοκολάτας με καρύδια
  1. Muffins αλμυρά
  2. Ψωμάκια αφρός με φέτα για το σχολείο και την δουλειά!!
  3. Πάστα φλώρα
  4. Εύκολες κρέπες βρώμης
  5. Φιλέτο τσιπούρας με αρωματικά στον φούρνο
  1. Hawaiian pizza της στιγμής για δύο
  2. Healthy red velvet cake
  3. Cookies βρώμης
  4. Ραβιόλια γεμιστά με μανιτάρια και κοτόπουλο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15983776
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close