Banana Oatmeal Souffle Pancake (Diet) 293 kal
Pengen bikin banana pancake tapi yg cocok buat diet alias rendah kalori.
Pancake ini fluffy banget ya mom karna dibuat dengan teknik souffle pancake
Yuk cobaik resepnya mom
Banana Oatmeal Souffle Pancake (Diet) 293 kal
Pengen bikin banana pancake tapi yg cocok buat diet alias rendah kalori.
Pancake ini fluffy banget ya mom karna dibuat dengan teknik souffle pancake
Yuk cobaik resepnya mom
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Haluskan pisang dengan menggunakan garpu
- 2
Masukkan oatmeal yg sudah diblender supaya menjadi tepung
- 3
Masukkan kuning telur, baking powder dan air kemudian aduk hingga tercampur rata
- 4
Masukkan air lemon/jeruk nipis ke putih telur kemudian kocok hingga soft peak (telur tidak tumpah saat bowl dibalik)
- 5
Ambil sedikit putih telur yg sudah dikocok kemudian masukkan ke adonan kuning telur dan aduk hingga tercampur rata
- 6
Masukkan adonan campuran tadi ke adonan putih telur kemudian aduk
- 7
Panaskan teflon, ambil adonan sebanyak 1 sendok sayur kemudian tuangkan ke teflon. Tutup teflon. Setelah beberapa menit balikkan souffle dan tutup kembali teflon, panggang hingga matang di kedua sisi
- 8
Letakkan pancake di piring saji kemudian siram dengan 1 sdm madu
- 9
Selamat menikmati..hanya 293 kalori saja untuk 1 resep ini..pas sekali untuk sarapan kenyang 🤗🥳
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar