CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️

Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67

Λατρεύω απλά αυτό το ψάρι ,όχι μόνο διότι είναι εύκολο στο μαγείρεμα ,χορταστικό, πεντανοστιμο ,απλά διότι μπορείς να το μαγειρέψεις όπως θες κι με ότι τραβάει η ψυχή σου !
Σερβίρεται υπέροχα με πράσινη σαλάτα, βραστά ή ψητά λαχανικά ή χόρτα βραστά. ρύζι, ζυμαρικά κτλ…

Λατρεύω απλά αυτό το ψάρι ,όχι μόνο διότι είναι εύκολο στο μαγείρεμα ,χορταστικό, πεντανοστιμο ,απλά διότι μπορείς να το μαγειρέψεις όπως θες κι με ότι τραβάει η ψυχή σου !
Σερβίρεται υπέροχα με πράσινη σαλάτα, βραστά ή ψητά λαχανικά ή χόρτα βραστά. ρύζι, ζυμαρικά κτλ…

Δες περισσότερα

Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67

Λατρεύω απλά αυτό το ψάρι ,όχι μόνο διότι είναι εύκολο στο μαγείρεμα ,χορταστικό, πεντανοστιμο ,απλά διότι μπορείς να το μαγειρέψεις όπως θες κι με ότι τραβάει η ψυχή σου !
Σερβίρεται υπέροχα με πράσινη σαλάτα, βραστά ή ψητά λαχανικά ή χόρτα βραστά. ρύζι, ζυμαρικά κτλ…

Λατρεύω απλά αυτό το ψάρι ,όχι μόνο διότι είναι εύκολο στο μαγείρεμα ,χορταστικό, πεντανοστιμο ,απλά διότι μπορείς να το μαγειρέψεις όπως θες κι με ότι τραβάει η ψυχή σου !
Σερβίρεται υπέροχα με πράσινη σαλάτα, βραστά ή ψητά λαχανικά ή χόρτα βραστά. ρύζι, ζυμαρικά κτλ…

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτα
4-5 μεριδες
  • 700 γρ.σολομό κομμένο μερίδες σε χοντρές φέτες
  • 5-6κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
  • 2-3 κ.σ.σογιέλαιο
  • μείγμα από 1 κσ μέλι με 1 κγ μουστάρδας
  • 1 ποτήριζεστό νερό και μέσα διαλυμένο έναν κύβο λαχανικών
  • 2πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε ροδέλες
  • 7-8ντοματίνια κομμένες στην μέση
  • αλάτι, πιπέρι κατά προτίμηση
  • 1 ματσάκιμαϊντανό
  • αλουμινόχαρτο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτα
  1. 1

    Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φιλέτα σολομό σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  2. 2

    Σε ένα βαθύ τηγάνι σε δυνατή φωτιά ρίχνουμε τα κρεμμύδια μας, ανακατεύουμε να μαλακώσουν λίγο, προσθέτουμε το σογιέλαιο μέσα, και το νεράκι μας.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  3. 3

    Αφήνουμε τα κρεμμυδάκια περίπου 10 λεπτά έως να μαλακώσουν, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, το μείγμα με το μέλι-μουστάρδα μέσα, ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε τις πιπεριές με τον μαϊντανό κι αφήνουμε για αλλά 2-3 λεπτά να μαλακώσουν κι αυτά μαζί

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  4. 4

    Απλώνουμε αλουμινόχαρτο και προσθέτουμε περίπου 2-3 κσ από το μείγμα κρεμμυδιών μέσα. Τοποθετούμε από 2 φιλέτα πάνω τους, κι εφόσον τα αλατοπιπερωσουμε λίγο, βάζουμε κι από λίγες πιπεριές κομμένες με τα ντοματίνια και τον μαϊντανό πάνω τους.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  5. 5

    Σε κάθε φιλέτο μπορείτε να αλείψετε από πάνω με το μείγμα μουστάρδας μέλι πριν ρίξετε τα μπαχάρια σας από πάνω.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  6. 6

    Τέλος πριν κλείσουμε το αλουμινόχαρτο ρίχνουμε κι από λίγο βούτυρο μέσα.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  7. 7

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190-200 βαθμούς, περίπου 27 λεπτά ανάλογα τον φούρνο σας.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  8. 8

    Σερβίρετε σε ζεστό πιάτο αμέσως.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
  9. 9

    Καλή επιτυχία !

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Σολομός στο αλουμινόχαρτο ❤️
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΔΑΝΙΗΛ
ΔΑΝΙΗΛ @Thassos67
στις Κυριακή 27 Φεβρουάριος 2022 15:38:50 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ομελέτα κρέπα (baby friendly)
  2. Πανεύκολη και υγιεινή κρέμα μπανάνας σαν παγωτό
  3. Παγωτό με φουντούκια !!!
  4. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα κρέμα και ζελέ
  5. «Light Γαριδομακαρονάδα 🍝🍤Ολικής με Twist »
  1. Γρήγορα πιτάκια/ψωμάκια στο τηγάνι
  2. Σοκολατένιες μπουκιές καρύδας (bounty)
  3. Αμερικάνικη βουτυρόκρεμα
  4. Κοτόπουλο με μέλι!! 🍯🍯🍯 εύκολο και γρήγορο!
  5. Πιπεριές και μανιτάρια γεμιστά με κιμά
  1. Γρήγορα πιτάκια/ψωμάκια στο τηγάνι
  2. Ψαρονέφρι με λαχανικά
  3. Αμερικάνικη βουτυρόκρεμα
  4. Ρολό κιμά 🇺🇲 (Meatloaf)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16020590
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close