肉麻麵的食譜成品照片

肉麻麵

鋁罐の健康食記 @can_eat_happier

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之前在網路上看到肉麻麵
名字好可愛😍
感覺也很好吃
就自己動手做

淡淡的麻醬味配上雞肉燥
不會有誰太突出
蓋過對方
吃起來也不會膩
覺得滿可以的
比原本的單肉燥麵或麻醬麵
多了一個味道

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預備食材

蒟蒻麵1包
小白菜一大把
麻醬
芝麻醬8克
花生醬3克
醬油適量
烏醋適量
鹽適量
雞肉燥
雞胸140克
洋蔥1/4顆
蒜頭2瓣
醬油、米酒、鹽、水適量

料理步驟

1

洋蔥切丁蒜切末雞胸打成絞肉
2

熱油爆香洋蔥蒜末到有香味
3

下雞絞肉炒散，炒到變色
4

加入醬油、米酒、鹽、水
小火蓋鍋煮5分鐘
雞肉燥完成
5

芝麻醬、花生醬、醬油、烏醋、水拌勻成麻醬
6

組裝所有食材即可
7

💡一般麵條也可以
💡花生醬可以不加~

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試做成品照

鋁罐の健康食記 @can_eat_happier

發布於 2022年04月04日 08:55

⭐️Ig :can_eat_happierhttps://instagram.com/can_eat_happier?r=nametag⭐️yt: https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92g⭐️line：https://lin.ee/xSNvGNu減肥不是不能吃而是要吃的對只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦這邊比較少用有問題可以到ig找我那邊也比較多食譜哦～

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肉面

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