CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!

Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!

Ioulia -Juliana.
Ioulia -Juliana. @Faraona
Athens Greece

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή

Δες περισσότερα

Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!

Ioulia -Juliana.
Ioulia -Juliana. @Faraona
Athens Greece

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4 μεγαλαμήλα
  • 5αχλάδια
  • 5μπανάνες
  • 5-6πορτοκάλια (σαγκουίνι)
  • 1/2 κφράουλες
  • 1/2 λιτροχυμό πορτοκάλι
  • 1/2 λιτροχυμό σαγκουίνι
  • Κανέλα Κεϋλάνης (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φρούτα.
    Κόβουμε σε κύβους μήλα και αχλάδια (τελευταια για να μην μαυρισουν)

  2. 2

    Κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες
    Βγάζουμε τα κοτσάνια από τις φράουλες και τις κόβουμε στη μέση στα δυο

  3. 3

    Καθαρίζουμε τα σαγκουινια τα Τεμαχίζουμε στα 4

  4. 4

    Σε μια μεγάλη φρουτιερα η σαλατιέρα βάζουμε τα τεμαχισμενα φρούτα και Σκεπάζουμε με τους χυμους πορτοκαλιων
    Λίγη κανέλα πασπαλισμενα και έτοιμη

  5. 5

    Σκεπάζουμε με μεμβράνη και ψυγείο να παγώσει

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!
  6. 6

    Το πιο ελαφρύ,υγιεινό και χωνευτικο επιδόρπιο!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ioulia -Juliana.
Ioulia -Juliana. @Faraona
στις Πέμπτη 28 Απρίλιος 2022 15:55:13 UTC
Athens Greece
Ειμαι η Juliana . Λατρευω τη μαγειρικη, μαρεσει να αυτοσχεδιαζω, να δοκιμαζω καινουριες γευσεις και πανω απο ολα να μαγειρευω για τους αγαπημενους μου.Εχω χαρα οταν τα φαγητα μου εξαφανιζονται μονομιας απο το τραπεζι..Χουλια με φωναζει η κορη μου στα Ισπανικα. Εξ ου και το ονομα μου.Χουλια χουλιανα!!😀
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Brownie με μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη
  2. Φετουτσίνι με σάλτσα μανιταριών-ανθότυρου C&G
  3. Τσίλι κον κάρνε σε πιο ελληνική κι ελαφριά εκδοχή με λευκά φασόλια, κιμά κοτόπουλου & κολοκυθάκια ✨
  4. 👩‍🍳 Πατατοσαλάτα 🥔 με Πέστο Ρόσο 🍅 και Αυγά!🥚
  5. Κοτομπουκιες με σος 🤍
  1. Αφράτο κέικ βανίλιας
  2. Εύκολα καπ κέικ
  3. Τέλειο τιραμισού!
  4. Πιπεριές γεμιστές με κιμά
  5. Λαζάνια
  1. Avocado toast το ελληνικό!
  2. Ζυμαρικά με σπαράγγια
  3. Αφράτο κέικ βανίλιας
  4. Λαζάνια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16195733
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close