Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!

Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή
Φρουτοσαλάτα με σαγκουίνι!!
Μια δροσερή φρουτοσαλάτα για πριν#νηστίσιμο και μετά το#Πάσχα, είναι το ιδανικό για να φερει μια ισορροπια σε όλα αυτά τα γευματα που απολαυσαμε !
Το σαγκουίνι ( το κόκκινο πορτοκάλι η αλλιώς το πορτοκάλι της Σικελιας της δίνει μια ξεχωριστη γεύση με τα προσθετα και ιδιαιτερα αντιοξειδωτικα συστατικα του που το κάνουν να υπερτερει διατροφικα από το κοινο πορτοκάλι!
Περιεχοντας πολυφαινολες και φλαβανολες σε συνδυασμό με την υψηλοτατη δόση βιταμινης C ( περισσοτερη από το πορτοκάλι) προστατευει καθημερνα τον οργανισμο μας από την καταστρεπτικη δραση των ελευθερων ριζων , λόγω του στρες, της καθημερινης ατμοσφαιρικης ρυπανσης, του καπνισματος και.α#Vita.gr#υγιεινή διατροφή
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φρούτα.
Κόβουμε σε κύβους μήλα και αχλάδια (τελευταια για να μην μαυρισουν) - 2
Κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες
Βγάζουμε τα κοτσάνια από τις φράουλες και τις κόβουμε στη μέση στα δυο - 3
Καθαρίζουμε τα σαγκουινια τα Τεμαχίζουμε στα 4
- 4
Σε μια μεγάλη φρουτιερα η σαλατιέρα βάζουμε τα τεμαχισμενα φρούτα και Σκεπάζουμε με τους χυμους πορτοκαλιων
Λίγη κανέλα πασπαλισμενα και έτοιμη - 5
Σκεπάζουμε με μεμβράνη και ψυγείο να παγώσει
- 6
Το πιο ελαφρύ,υγιεινό και χωνευτικο επιδόρπιο!!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια