مرغ بدون روغن (غذای رژیمی)
Ashpazi Ba Behnaz @behnaz_seyfiii
مرغ بدون روغن (غذای رژیمی)
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ابتدا تکه های مرغ رو با یک عدد پیاز خرد شده، نمک، فلفل و زردچوبه، ادویه مرغ و یک قاشق غذاخوری رب گوجه آبپز کردم
- 2
تکه های مرغ رو در سینی فر چیدم و با فرچه زعفران دم کرده زدم و دو ملاقه از آب مرغ داخل سینی فر ریختم تا مرغ خشک نشه
- 3
داخل فر با دمای 180 درجه گذاشتم و فقط المنت بالا رو روشن کردم چون مرغ کامل پخته و فقط باید روش برشته بشه اواسط پخت هم دوباره با فرچه زعفران دم کرده زدم و پشت و رو کردم
نوش نگاهتون 🥰
کوک اسنپها
عاشق آشپزی و ایده های نو🎂🍞🍒🍰🥧🍝🌯🫒🥞🫕پیش غذا، دسر، انواع سالاد و غذاهای ساده و فوری🤩اینجا دفترچه آشپزی های روزمره منه که میخوام به یادگار بمونه❤
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16278043
نظرات (19)