香檸蒜味透抽 清爽下酒菜 🦑 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang #團圓煮 繼續閱讀 #團圓煮 繼續閱讀 香檸蒜味透抽 清爽下酒菜 🦑 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang #團圓煮 繼續閱讀 #團圓煮 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 4-6 人份 透抽 4 尾 蒜頭 6 顆 辣椒 1 根 綠蔥 1 根 檸檬 1/4 顆 黑胡椒 適量 白胡椒 適量 鹽巴 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 透抽解凍後 將頭部取出將眼睛和內臟取出不要， 身體切成透抽圈，頭部也切成四等份備用 2 透抽先用紙巾稍微吸乾水份用均鹽、黑胡椒粉及胡椒粉漬15~20分鐘 3 蒜頭切末備用 4 綠蔥切成蔥花 5 中火熱鍋（不需放油）將透抽放入鍋中平鋪,翻煎至表面金黃色 6 完成後即起鍋備用 7 原鍋用紙巾將鍋子擦乾淨,加一些油 8 加入蒜末、辣椒末爆香 9 後放入煎好的透抽拌炒 （喜歡辣一點的人可以加一點七味粉 味道會更讚！） 10 最後加入蔥花拌勻 11 關火擠上檸檬汁 12 完成啦！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16494582 已複製 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang 發布於 2022年09月10日 14:42 已追蹤 回追 追蹤 留言 (2) 蕭秀琳 @any7407 2022年09月13日 07:47 哇，感覺很開胃！Q彈Q彈！😋😋 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 檸檬 大蒜 三文卷 清爽 下酒菜 相似食譜 更多推薦食譜 蒜蓉蚵仔粉絲 好可愛「小船馬林糖」小熊划著船♡ 章魚高麗菜煎餅 ｜甜點｜黑芝麻巴斯克起司蛋糕 印尼搖搖豆腐 (Tahu Gejrot) 焗烤奶油培根白醬燉飯 番茄高麗菜 田園蔬菜溫沙拉 烤起司牛奶 泰式打拋豬 口蘑蝦滑 大腸包小腸 / 夜市小吃 爆香蒜蓉大明蝦 簡單涮嘴下酒菜🦐 咖啡麻糬波波 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16494582
在 Cookpad App 開啟
留言 (2)