نحضر دورق ونضع به الماء.

يضاف إليه شرائح الليمون والخيار.

يضاف إليها النعناع وشرائح البرتقال.

نضع إلى المكونات عصير برتقالة.

يتم تقليب المكونات جيداً ويتم تركها لبعض من الوقت، ويتم تناولها

، ويتم تناول هذا المشروب طوال اليوم والذي يساعد على التخسيس.

تصفح هذه الوصفه ايضا
ديتوكس الليمون بالتفاح للتخلص من الدهون