蒜辣雨來菇炒蘆筍 黃獅虎 @embercy7185 #蔬果上菜雨來菇稍微川燙快炒就非常好吃蘆筍特價時購買很划算，清炒就可以吃出甜味蒜辣口味很開味，兩種食材搭配口感豐富 繼續閱讀 #蔬果上菜雨來菇稍微川燙快炒就非常好吃蘆筍特價時購買很划算，清炒就可以吃出甜味蒜辣口味很開味，兩種食材搭配口感豐富 繼續閱讀 蒜辣雨來菇炒蘆筍 黃獅虎 @embercy7185 #蔬果上菜雨來菇稍微川燙快炒就非常好吃蘆筍特價時購買很划算，清炒就可以吃出甜味蒜辣口味很開味，兩種食材搭配口感豐富 繼續閱讀 #蔬果上菜雨來菇稍微川燙快炒就非常好吃蘆筍特價時購買很划算，清炒就可以吃出甜味蒜辣口味很開味，兩種食材搭配口感豐富 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 蘆筍 200 克 雨來菇 1 包 蒜頭 3 瓣 辣椒 1 小條 洋蔥 1／4顆 調味料 鹽巴 適量 香油 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 洋蔥切絲蒜頭切片辣椒切成圈狀 2 蘆筍刨去外皮粗纖維川燙三分鐘撈起備用雨來菇也川燙約1分鐘備用 3 橄欖油熱鍋加入洋蔥至半透明再加入蒜頭辣椒炒香 4 加入雨來菇和蘆筍拌炒加入鹽巴，起鍋加入香油即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16856727 已複製 黃獅虎 @embercy7185 發布於 2023年03月19日 04:06 已追蹤 回追 追蹤 喜歡烘焙喜歡揉麵烘焙療癒了我❤❤只要在廚房🍴幾個小時我都不覺得累😅😅平日減醣飲食，假日玩麵粉在兩者間找到平衡不違和✌✌✌ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蒜 香辣 雨來菇 炒 蘆筍 相似食譜 更多推薦食譜 家常料理｜沙茶空心菜 糖醋豆皮豆腐捲 叻沙雞翅豆腐 夏日開胃料理-洋蔥小黃瓜涼拌海帶芽 泰式打拋牛 杏仁瓦片餅乾 蝦仁炒蛋（健康少油版） 古早味炒米粉 牛肉壽喜燒 清蒸鱸魚 台式大阪燒 古早味炒米粉 普羅旺斯青醬海鮮蘆筍義大利麵 筊白筍時蔬糙米炊飯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16856727
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