無麩質水果鬆餅寶盒 咱摳麻麻料理實驗室 @milklynn 無麩質水果鬆餅寶盒 咱摳麻麻料理實驗室 @milklynn 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 3人份 原味鬆餅 豆漿粉20克 杏仁粉5克（可略） 牛奶40克 蛋1顆 泡打粉2克 赤藻糖醇8克 可可鬆餅 豆漿粉20克 可可粉5克 牛奶40克 泡打粉2克 赤藻糖醇8克 裝飾 水果依喜好 希臘優格80克 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 將鬆餅麵糊均勻攪拌～我分別做了原味（杏仁）跟可可兩種，也可以依自己喜好做黑芝麻（加黑芝麻粉）、草莓（直接用草莓牛奶取代牛奶）…等等發揮創意的鬆餅口味喔喔。 2 用不沾鍋煎鬆餅，一面稍微固態後，翻面約10秒就可起鍋。（自己拿捏鍋子特性🤣）一份鬆餅糊大約可以煎4片。 3 起鍋時，趁熱凹成三角寶盒形狀，用牙籤或乾麵條固定，放涼。 4 放涼後，抽出固定的麵條或牙籤，填入約10克希臘優格（多增加優格量也沒問題唷），擺上喜歡的水果或堅果、果乾…等等，就可享用了🥰 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16873404 已複製 咱摳麻麻料理實驗室 @milklynn 發布於 2023年03月30日 01:33 已追蹤 回追 追蹤 透過健康飲食成功減重，希望藉著食譜的分享，紀錄自己的飲食日常，也能與大家一起參與各種料理的樂趣❤️ 繼續閱讀 留言 Myfreedom @cook_39116588 2023年09月12日 01:45 牛奶可以換豆漿嗎 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 無麩質 水果 鬆餅 相似食譜 更多推薦食譜 起司蛋熱壓吐司 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜 辣拌小黃瓜大頭菜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 簡易紅燒牛肉麵（壓力鍋） 無水煮南瓜 兒童版「小熊韓式牛肉拌飯」營養滿滿好美味。 剝皮辣椒雞腿捲_電鍋料理 藍莓貝果 泰式炒河粉（ผัดไทย） 蛋煎麻油麵線 藍莓貝果 蔥燒餅 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16873404
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