橄欖油煎櫛瓜快速料理只要10分鐘 Hsiao Yang Huang @terry_h 橄欖油煎櫛瓜快速料理只要10分鐘 Hsiao Yang Huang @terry_h 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 2人份 櫛瓜 1 根 橄欖油 少許 鹽巴 黑胡椒 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 橄欖油小火熱鍋，油流動變快櫛瓜放下去 2 3分鐘後反面 3 第二面3分鐘後調味 4 可以依照情況讓每一面都上色後起鍋，香！不能煎太久會太軟不好吃 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16915302 已複製 Hsiao Yang Huang @terry_h 發布於 2023年05月01日 08:51 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 橄欖油 煎 櫛瓜 省時 菜單 10分鐘 相似食譜 更多推薦食譜 十分鐘上菜-腐乳醬燒草魚菇 簡易家常日式涼拌菜-鹽昆布味噌豆腐 杏鮑菇炒五花肉 蝦仁水蛋 （叮叮@3Coins神器） 鹽昆布杏鮑菇（素） 優格蜂蜜戚風蛋糕 牛肉炒菠菜（家常料理） 珍珠丸子 酸白菜魚 蘑菇馬鈴薯烘蛋 優格蜂蜜戚風蛋糕 蘑菇馬鈴薯烘蛋 100%原汁的蘋果吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 牛肉炒菠菜（家常料理） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16915302
在 Cookpad App 開啟
留言