કૂકપૅડકૂકપૅડ
મહેમાન
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
ફણગાવેલા ચણા નું શાક
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો
કૂકપૅડકૂકપૅડ
ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી મુખ્ય ફોટો

ફણગાવેલા ચણા નું શાક

Sonal Modha
Sonal Modha @sonalmodha

ફણગાવેલા કઠોળ માંથી આપણને જોઈતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળી રહે છે . માટે નાના મોટા બધા એ ફણગાવેલા કઠોળ ખાવા જોઈએ . અમારા ઘરમાં ફણગાવેલા કઠોળ માંથી સલાડ અને આવી રીતે રસાવાળું શાક પણ બને છે . તો આજે મેં ફણગાવેલા ચણા નું શાક બનાવ્યું જે સ્વાદમાં એકદમ સરસ લાગે છે. આ શાક તમે ડાયેટ મા પણ ઉપયોગમા લઈ શકો છો . ખૂબ જ ઓછી સામગ્રી મા સરસ હેલ્ધી રેસીપી બનાવી શકાય છે .

ફણગાવેલા કઠોળ માંથી આપણને જોઈતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળી રહે છે . માટે નાના મોટા બધા એ ફણગાવેલા કઠોળ ખાવા જોઈએ . અમારા ઘરમાં ફણગાવેલા કઠોળ માંથી સલાડ અને આવી રીતે રસાવાળું શાક પણ બને છે . તો આજે મેં ફણગાવેલા ચણા નું શાક બનાવ્યું જે સ્વાદમાં એકદમ સરસ લાગે છે. આ શાક તમે ડાયેટ મા પણ ઉપયોગમા લઈ શકો છો . ખૂબ જ ઓછી સામગ્રી મા સરસ હેલ્ધી રેસીપી બનાવી શકાય છે .

વધુ વાંચો

ફણગાવેલા ચણા નું શાક

Sonal Modha
Sonal Modha @sonalmodha

ફણગાવેલા કઠોળ માંથી આપણને જોઈતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળી રહે છે . માટે નાના મોટા બધા એ ફણગાવેલા કઠોળ ખાવા જોઈએ . અમારા ઘરમાં ફણગાવેલા કઠોળ માંથી સલાડ અને આવી રીતે રસાવાળું શાક પણ બને છે . તો આજે મેં ફણગાવેલા ચણા નું શાક બનાવ્યું જે સ્વાદમાં એકદમ સરસ લાગે છે. આ શાક તમે ડાયેટ મા પણ ઉપયોગમા લઈ શકો છો . ખૂબ જ ઓછી સામગ્રી મા સરસ હેલ્ધી રેસીપી બનાવી શકાય છે .

ફણગાવેલા કઠોળ માંથી આપણને જોઈતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળી રહે છે . માટે નાના મોટા બધા એ ફણગાવેલા કઠોળ ખાવા જોઈએ . અમારા ઘરમાં ફણગાવેલા કઠોળ માંથી સલાડ અને આવી રીતે રસાવાળું શાક પણ બને છે . તો આજે મેં ફણગાવેલા ચણા નું શાક બનાવ્યું જે સ્વાદમાં એકદમ સરસ લાગે છે. આ શાક તમે ડાયેટ મા પણ ઉપયોગમા લઈ શકો છો . ખૂબ જ ઓછી સામગ્રી મા સરસ હેલ્ધી રેસીપી બનાવી શકાય છે .

વધુ વાંચો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો
શેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

ઘટકો

25 મિનિટ
બે વ્યક્તિ
  1. 1 વાટકીફણગાવેલા ચણા
  2. 2 ટેબલસ્પૂનતેલ
  3. 1/2ટીસ્પૂન રાઈ મેથી
  4. 1/2ટીસ્પૂન જીરુ
  5. 1 ચુટકીહિંગ
  6. 1 નંગસૂકું લાલ મરચું
  7. પા ટીસ્પુન હળદર
  8. 1/2ટીસ્પૂન લાલ મરચું પાઉડર
  9. 1 ટીસ્પૂનધાણાજીરું
  10. 1 નંગઝીણું સમારેલું ટમેટું
  11. 1 નંગલીલું મરચું
  12. 1 ટીસ્પૂનઆદુની પેસ્ટ
  13. 1 ટીસ્પૂનલીંબુનો રસ
  14. જરૂર મુજબ પાણી
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.

રાંધવાની સૂચનાઓ

25 મિનિટ
  1. 1

    સૌપ્રથમ કુકર મા ફણગાવેલા ચણા નાખી તેમાં એક ગ્લાસ જેટલું પાણી નાખી થોડું મીઠું નાખી અને બે સીટી કરી લેવી. ટામેટાં સમારી લેવા લીલું મરચું આદુ ની પેસ્ટ બધી સામગ્રી તૈયાર કરી લેવી.

    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
  2. 2

    કુકર મા તેલ ગરમ કરવા મૂકવું તેલ ગરમ થાય એટલે રાઈ,મેથી, જીરું, હિંગ અને સૂકું લાલ મરચું નાખી તેમાં હળદર ઉમેરવી.

    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ2ફોટો
  3. 3

    હવે તેમાં સમારેલા ટામેટા લીલા મરચા અને આદુની પેસ્ટ નાખી વઘાર કરવો. ત્યારબાદ તેમાં લાલ મરચું પાઉડર ધાણાજીરૂ સ્વાદ અનુસાર મીઠું નાખી ટમેટાને બે થી ત્રણ મિનિટ માટે સાંતળી લેવા. ત્યારબાદ તેમાં બાફેલા ચણા નાખી મિક્સ કરી લેવું. શાક ને બે થી ત્રણ મિનિટ સુધી તેલમાં ચડવા દેવું.

    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ3ફોટો
  4. 4

    હવે તેમાં ચણા બાફવામાં જે પાણી હતું તે એડ કરી એકથી બે મિનિટ માટે ઉકળવા દેવું ત્યારબાદ ફરી કુકરનું ઢાંકણ બંધ કરી એક સીટી કરી લેવી એટલે બધો જ મસાલો સરસ રીતે ચણામાં મિક્સ થઈ જશે. કુકર ઠંડુ થાય એટલે ખોલી અને શાકને જરા ચેક કરી લેવું. છેલ્લે તેમા લીંબુ નો રસ નાખી શાક ને મિક્સ કરી લેવુ.

    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
  5. 5

    સર્વિંગ પ્લેટમાં કાઢી કોથમીરથી ગાર્નીશ કરી ગરમ ગરમ શાકને સર્વ કરવું.
    તો તૈયાર છે
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક આ શાકને તમે રાઈસ સાથે અથવા રોટલી સાથે સર્વ કરી શકો છો. મે ફૂલકા રોટલી સાથે સર્વ કર્યુ છે.

    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ5ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ5ફોટો
    ફણગાવેલા ચણા નું શાક રેસીપી સ્ટેપ5ફોટો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો

કૂક્સનેપસ

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

નકલ કરી!

Sonal Modha
Sonal Modha @sonalmodha
પર May 08, 2023 19:58
મને રસોઈ બનાવવાનો બહુ શોખ છે . કોઈ પણ ડીશ હોય એ હું બનાવવાની જરૂર try કરું છું અને સરસ બને છે. ઘરમાં બધાને નવી નવી રેસિપી બનાવી ને ખવડાવવનો શોખ છે. I love cooking .
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ

મહેમાન
ટિપ્પણી લખો ..
0/0

Similar Recipes

More Recipes

  1. કાચી કેરીનું વઘારિયું
  2. White Pulav
  3. ચોખાની વડી
  4. કકુમ્બર ઠંડા ઠંડા કૂલ કૂલ
  5. રવા (સૂજી) ના ઝટપટ અને પોચા ઢોકળા
  1. આઈસ્ક્રીમ મિલ્ક શેક
  2. ક્રિસ્પી ટેસ્ટી મગ આલુના હેલ્ધી સમોસા
  3. ગાર્લિક પનીર પકોડા (Garlic Paneer Pakoda Recipe In Gujarati)
  4. મસાલા ઈડલી (Masala Idli Recipe In Gujarati)
  5. ડુંગળી ટામેટા નું શાક
  1. મસાલા ડોનટ્સ (Masala Donats Recipe in Gujarati)
  2. ક્રિસ્પી ટેસ્ટી મગ આલુના હેલ્ધી સમોસા
  3. હેલ્ધી સલાડ
  4. વેજ.ટોસ્ટ સેન્ડવીચ
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/16924355
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો

અમારા વિશે

કૂકપેડ પર અમારું મિશન રોજિંદી રસોઈને મજા બનાવો છે. કારણ કે અમે માનીએ છીએ કે રસોઈ એ લોકો, સમુદાયો અને પૃથ્વી માટે સુખી અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે. અમે વાનગીઓ અને રસોઈ ટિપ્સ શેર કરીને સમગ્ર વિશ્વમાં હોમકુક્સને એકબીજાને મદદ કરો માટે સશક્તિકરણ કરીએ છીએ.

કૂકપેડ સમુદાયો

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 બધા જુઓ

વધુ શીખો

કારકિર્દી પ્રતિક્રિયા સેવાની શરતો Community Guidelines ગોપનીયતા નીતિ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમારી એપ્પ ડાઉનલોડ કરો

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close