CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!

Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!

ggr
ggr @george
Athens

Για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες που μας προέκυψαν ξαφνικά. Μπορείτε να φαντασθείτε κάτι καλύτερο από μία νόστιμη, ζεστή, κρεατόσουπα; Εξαιρετική χειμωνιάτικη επιλογή.

Ζεστή, -τι ζεστή, αχνιστή- πλούσια σε γεύση και αρώματα, εξαιρετικά τονωτική και δυναμωτική, χορταστική αλλά και οικονομική, νομίζω ότι είναι μία καλή επιλογή για το #Ημερολόγιο2025

Για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες που μας προέκυψαν ξαφνικά. Μπορείτε να φαντασθείτε κάτι καλύτερο από μία νόστιμη, ζεστή, κρεατόσουπα; Εξαιρετική χειμωνιάτικη επιλογή.

Ζεστή, -τι ζεστή, αχνιστή- πλούσια σε γεύση και αρώματα, εξαιρετικά τονωτική και δυναμωτική, χορταστική αλλά και οικονομική, νομίζω ότι είναι μία καλή επιλογή για το #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα

Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!

ggr
ggr @george
Athens

Για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες που μας προέκυψαν ξαφνικά. Μπορείτε να φαντασθείτε κάτι καλύτερο από μία νόστιμη, ζεστή, κρεατόσουπα; Εξαιρετική χειμωνιάτικη επιλογή.

Ζεστή, -τι ζεστή, αχνιστή- πλούσια σε γεύση και αρώματα, εξαιρετικά τονωτική και δυναμωτική, χορταστική αλλά και οικονομική, νομίζω ότι είναι μία καλή επιλογή για το #Ημερολόγιο2025

Για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες που μας προέκυψαν ξαφνικά. Μπορείτε να φαντασθείτε κάτι καλύτερο από μία νόστιμη, ζεστή, κρεατόσουπα; Εξαιρετική χειμωνιάτικη επιλογή.

Ζεστή, -τι ζεστή, αχνιστή- πλούσια σε γεύση και αρώματα, εξαιρετικά τονωτική και δυναμωτική, χορταστική αλλά και οικονομική, νομίζω ότι είναι μία καλή επιλογή για το #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20' + 2h
10 μερίδες
  1. 1 κιλόμοσχαρίσιες στηθοπλευρές (σιδηρόδρομος)
  2. 500 γρψαχνό μοσχάρι, ποντίκι
  3. 60-70 γρ.αλεύρι
  4. 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  5. 1κρεμμύδι
  6. τα φύλλα της σελινόριζας (ή από 1 ματσάκι σέλινο/σέλερι)
  7. 2-3καρότα
  8. 1 μεγάληπατάτα
  9. 1σελινόριζα
  10. τα πράσινα, “άχρηστα” φύλλα από 3-4 πράσα, αν υπάρχουν (προαιρετικά, για το άρωμά τους, θα αφαιρεθούν στο τέλος)
  11. 2 σκελίδεςσκόρδο
  12. 1-2 κλαδάκιαδενδρολίβανο
  13. 2 φύλλαδάφνης
  14. 70 γρλευκό κρασί
  15. τις φλούδες από 1 λεμόνι
  16. χυμό από 1 λεμόνι
  17. 2.200 γρνερό
  18. αλάτι ανάλογα με τα γούστα
  19. μπόλικο πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20' + 2h
  1. 1

    Προετοιμάζουμε τα λαχανικά που θα βάλουμε στη σούπα. Κόβουμε τα καρότα σε λεπτές ροδέλες. Ψιλοκόβουμε τα κοτσάνια αλλά και τα φυλλαράκια της σελινόριζας. Τα αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  2. 2

    Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μικρά κυβάκια τη σελινόριζα και την αφήνουμε και αυτά στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  3. 3

    Σε μικρά κυβάκια θα κόψουμε και την πατάτα. Στην άκρη και αυτά, αλλά μέσα σε κρύο νερό, για να μην οξειδωθούν και μαυρίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  4. 4

    Πλένουμε καλά το κρέας μας. Θα χρησιμοποιήσουμε δύο διαφορετικά κομμάτια κρέατος, εξ’ ίσου καλά για σούπα. Στηθοπλευρές (τον γνωστό σιδηρόδρομο) για το κόκκαλό τους, που θα δώσει υπέροχη νοστιμιά στη σούπα μας αλλά και ποντίκι, ιδιαίτερα πλούσιο σε συνδετικό ιστό (κολλαγόνο), που βγάζει τέλειο και πλούσιο ζωμό, για εξαιρετική σούπα. Εξαιρετική επιλογή θα ήταν επίσης το κότσι (με το κόκκαλό και το μεδούλι του), όπως και η ελιά (και αυτή με το κόκκαλό της).

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  5. 5

    Κόβουμε το ψαχνό κρέας (ποντίκι) σε κομμάτια-μπουκίτσες και ξεχωρίζουμε το κρέας των στηθοπλευρών από το κόκκαλό τους (όπως είπαμε θα τα χρησιμοποιήσουμε και αυτά στη σούπα για την ξεχωριστή νοστιμιά τους, ας είναι όμως καθαρισμένα από το κρέας τους, θα μαγειρευθεί καλύτερα).

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  6. 6

    Πασπαλίζουμε με αλάτι και αρκετό πιπέρι τα κομμένα κομμάτια κρέατος, ανακατεύοντάς τα με τα χέρια, να καρυκευθούν καλά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  7. 7

    Τα πασπαλίζουμε με το αλεύρι και τα ανακατεύουμε και πάλι. Η υγρασία του κρέατος θα δεσμεύσει όσο αλεύρι είναι απαραίτητο για να αλευρωθούν τα κομμάτια ομοιόμορφα, σε όλες τις επιφάνειές τους.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  8. 8

    Ανεβάζουμε μία βαθιά κατσαρόλα σε μία εστία της κουζίνας, ρίχνουμε μέσα 2 κουταλιές ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε καλά. Προσθέτουμε τα αλευρωμένα κομμάτια του κρέατος και τα κόκκαλα. Τα τσιγαρίζουμε σε δυνατή φωτιά, να πάρουν ένα ωραίο χρυσοκάστανο χρώμα από όλες τους τις επιφάνειες. Επειδή η ποσότητα του κρέατος είναι μεγάλη, τα μοιράζουμε και τα τσιγαρίζουμε σε δύο ή και σε τρεις δόσεις, διαφορετικά θα έπεφτε η θερμοκρασία στην κατσαρόλα και θα έβραζαν αντί να τσιγαρισθούν και να θωρακισθούν.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  9. 9

    Κάθε ποσότητα που είναι έτοιμη, την αφαιρούμε με λαβίδα και της αφήνουμε παραδίπλα, κρατώντας την ζεστή, για να περάσουμε στα επόμενα κομμάτια.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  10. 10

    Όταν είναι έτοιμο όλο το κρέας, το επιστρέφουμε πίσω στην κατσαρόλα. Προσθέτουμε το δεντρολίβανο και τις φλούδες λεμονιού,

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  11. 11

    Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε το χυμό του λεμονιού.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  12. 12

    Θα δώσουμε άρωμα στη σούπα μας προσθέτοντας και δύο φύλλα δάφνης και δύο σκελίδες σκόρδο και, τέλος, όταν έχει εξατμιστεί το κρασί, προσθέτουμε το νερό που το έχουμε ζεστάνει προηγουμένως (για να μη διακόψει το μαγείρεμα).

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  13. 13

    Χαμηλώσουμε την ένταση και σιγομαγειρεύουμε το κρέας για 1 ½ ώρα. Τα πρώτα 20 με 30 λεπτά ξαφρίζουμε με κουτάλα (όχι τρυπητή) την επιφάνεια του υγρού από τον αφρό που συγκεντρώνεται κυρίως περιμετρικά, στα τοιχώματα της κατσαρόλας. Ο αφρός θα “λέρωνε” τη σούπα, θα έκανε γλυφή τη γεύση της σούπας και θα χαλούσε τη διαύγειά της. Σε όλη τη διάρκεια του ξαφρίσματος μαγειρεύουμε με ξεσκέπαστη την κατσαρόλα επειδή οι υδρατμοί θα διέλυαν τον αφρό και δεν θα μπορούσαμε να τον αφαιρέσουμε εύκολα.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  14. 14

    Στη συνέχεια σκεπάζουμε την κατσαρόλα με καπάκι και ολοκληρώνουμε το μαγείρεμα μέχρι να είναι έτοιμο το κρέας, πολύ μαλακό και αυτό που έχουμε αφήσει στο κόκκαλο να ξεκολλάει με το άγγιγμα με ένα πιρούνι.

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  15. 15

    Όταν το κρέας είναι έτοιμο, προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα κομμένα σε μικρούς κύβους λαχανικά. Το κόψιμο των λαχανικών σε μικρά κυβάκια έγινε για να μπορούν να μαλακώσουν και να είναι έτοιμα γρήγορα. Θα δείτε ότι έχω χρησιμοποιήσει και τα πιο σκληρά, πράσινα, φύλλα από 2-3 πράσα που είχαν απομείνει από ένα προηγούμενο μαγείρεμα. Αυτά τα έβαλα ολόκληρα, για τη γεύση που θα δώσουν στη σούπα και για να μπορέσω να τα αφαιρέσω εύκολα στο τέλος.

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  16. 16

    Καλύπτουμε και πάλι με το καπάκι και σιγοβράζουμε για ακόμη 15 με 20 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  17. 17

    Όταν τα λαχανικά είναι έτοιμα, αφαιρούμε το κρέας και μία καλή ποσότητα λαχανικών και τα αφήνουμε στην άκρη. Την υπόλοιπη ποσότητα θα την πολτοποιήσουμε, θα κάνει τη σούπα πιο πηκτή και απείρως πιο εύγευστη. Αναζητούμε και αφαιρούμε και τα δαφνόφυλλα και τα μεγάλα φύλλα των πράσων, αυτά δεν θα τα πολτοποιήσουμε. Με τη βοήθεια του ραβδομπλέντερ πολτοποιούμε την υπόλοιπη ποσότητα των λαχανικών.

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  18. 18

    Επιστρέφουμε το κρέας και τα ολόκληρα κυβάκια λαχανικών στη σούπα, προσθέτουμε λίγο καλό ελαιόλαδο και αφήνουμε να ζεσταθούν όλα μαζί, σε χαμηλή φωτιά, για 5 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
  19. 19

    Σερβίρουμε σε πιάτα, με μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι (κάποιοι βάζουν και λεμόνι, του πηγαίνει πολύ) και απολαμβάνουμε ένα υπέροχο, ζεστό, τονωτικό, πιάτο, ιδανικό για αυτές τις κρύες χειμωνιάτικες ημέρες!

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Κρεατόσουπα με λαχανικά. Νόστιμη και τονωτική!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Σάββατο 27 Ιανουάριος 2024 11:38:34 UTC
Athens

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τριώροφο
  2. Φιλέτο κοτόπουλο ρολό
  3. Ρολό κιμά γεμιστό με ομελέτα
  4. Πολίτικη σαλάτα
  5. Fluffy Tres Leches Pancakes -Πάνκεϊκς Με Τρία Γάλατα!
  1. Απίστευτα σκορδοψωμάκια στο air fryer 🧄
  2. Κέικ μπανάνας με βρώμη και κακάο (χωρίς ζάχαρη)
  3. Λαζάνια με κιμά και μπεσαμέλ
  4. Γλυκό Bueno (τύπου cheesecake)
  5. Ιταλική κοτόσουπα για το μωράκι μου 👩‍👧
  1. Creme brulé
  2. Κέικ μπανάνας με βρώμη και κακάο (χωρίς ζάχαρη)
  3. Σάλτσα peri – peri
  4. Κοτόπιτα η εύκολη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17235822
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close