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炊飯器で低カロチーズケーキ
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炊飯器で低カロチーズケーキ-レシピのメイン写真

炊飯器で低カロチーズケーキ

ころころよしみ
ころころよしみ @cook_40022547

なんでも、おなかいっぱい食べたい私・・・。でもスポーツに支障が出るので低脂肪を追求しました。
このレシピの生い立ち
なんでもいっぱい食べたい、食いしん坊な私のために作りました。カロリーはだいぶ少ないと思います☆彡

なんでも、おなかいっぱい食べたい私・・・。でもスポーツに支障が出るので低脂肪を追求しました。
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なんでもいっぱい食べたい、食いしん坊な私のために作りました。カロリーはだいぶ少ないと思います☆彡

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炊飯器で低カロチーズケーキ

ころころよしみ
ころころよしみ @cook_40022547

なんでも、おなかいっぱい食べたい私・・・。でもスポーツに支障が出るので低脂肪を追求しました。
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なんでもいっぱい食べたい、食いしん坊な私のために作りました。カロリーはだいぶ少ないと思います☆彡

なんでも、おなかいっぱい食べたい私・・・。でもスポーツに支障が出るので低脂肪を追求しました。
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なんでもいっぱい食べたい、食いしん坊な私のために作りました。カロリーはだいぶ少ないと思います☆彡

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材料

一人分
  • カッテージチーズ 100g
  • プレーンヨーグルト 100cc
  • パルスイート 大1
  • 卵 1個
  • 無塩バター 10g
  • 小麦粉 大1と1/2
  • レモン汁 大1
  • ○ビスケット 6枚程度
  • ○無塩バター 20g
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作り方

  1. 1

    ○の材料で下敷きを作ります。ビスケットは砕いて溶かしたバターと混ぜ、お釜に敷き、冷蔵庫で冷やします。

    • 炊飯器で低カロチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    カッテージチーズは室温に戻しておき、ボウルに入れて練ります。やわらかくなったら、パルスィートをいれ混ぜます。混ざったら卵を2回に分けて入れ、その都度よく混ぜます。

  3. 3

    小麦粉、ヨーグルト、レモン汁の順に入れその都度よく混ぜます。最後に溶かしバターをいれ混ぜる。お釜のビスケットが固まってることを確認し、流しいれる。

    • 炊飯器で低カロチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    炊飯ボタンを押します。炊き上がってから、ふっくらなってることを確認します。まだなようならもう一度炊飯する。
    炊き上がって、粗熱をとって冷蔵庫で冷やします。

    • 炊飯器で低カロチーズケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

カッテージチーズはやっぱり裏ごしタイプがいいです。

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ころころよしみ
ころころよしみ @cook_40022547
2006/06/12 14:05に公開
 お菓子大好き!でもスポーツのために太ることは許されない・・・。でも胃はでかい・・・。そんな自分のためにいろんなもの作ってます。 
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このレシピのキーワード

ケーキ 卵 カッテージチーズ ヨーグルト 小麦粉

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