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にらジャン
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にらジャン

awachan
awachan @cook_40022651

2006年8月15日付【ピックアップレシピ】に採用されました♪(✿ฺ^-^✿ฺ) 新鮮なニラとオカカで作る簡単ピリ辛レシピ。炊き立てのホッカホカご飯に乗せて…他、皆さんのアイデア多数❤ ついつい食べすぎちゃう美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ニラ3束\99☆とっても安かったので、、、(; ̄ー ̄A  生ニラのシャキシャキ感を残して美味しいご飯を食べたくて・・・( ^^) _▼

2006年8月15日付【ピックアップレシピ】に採用されました♪(✿ฺ^-^✿ฺ) 新鮮なニラとオカカで作る簡単ピリ辛レシピ。炊き立てのホッカホカご飯に乗せて…他、皆さんのアイデア多数❤ ついつい食べすぎちゃう美味しさです♪
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ニラ3束\99☆とっても安かったので、、、(; ̄ー ̄A  生ニラのシャキシャキ感を残して美味しいご飯を食べたくて・・・( ^^) _▼

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awachan
awachan @cook_40022651

2006年8月15日付【ピックアップレシピ】に採用されました♪(✿ฺ^-^✿ฺ) 新鮮なニラとオカカで作る簡単ピリ辛レシピ。炊き立てのホッカホカご飯に乗せて…他、皆さんのアイデア多数❤ ついつい食べすぎちゃう美味しさです♪
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材料

ニラ1ゎ分?(笑)
  • にら 1ゎ
  • 削り節 5g(1~2パック)
  • 炒りゴマ(若しくは すり胡麻) 大さじ2
  • *コチュジャン 小さじ1~1.5(好みで増減)
  • *醤油 大さじ4
  • *砂糖 小さじ1
  • *ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴマは乾煎りして半擦りに、削り節も乾煎りしておく
    ☝すると香りUpですが、省略OKです
    すり胡麻でもOK☺

  2. 2

    にらは洗ってよく水気を切り、5mm~1cm幅位にザクザク切る ★にらは茹でずに生のまま!!です♪

  3. 3

    ボールに*の調味料全てと ニラを入れて混ぜ、   更にゴマと削り節も加えて和える

  4. 4

    30分ほど置いて馴染ませ 完成♪

  5. 5

    温か~いご飯に乗せて食べるのが最強定番ですが
    他に、餃子の浸けダレ、ラーメンや納豆と合せたり、チャーハン等…応用大です

コツ・ポイント

【醤(ジャン)】=豆板醤・甜麺醤の「醤」です^^

栄養バランス◎、韮パワーで食欲↑元気↑↑で頑張れちゃう♬
手順1を省略すれば、刻んで混ぜるダケの超簡単レシピ❤
ニラを洗った水分をよく拭き取ると、水っぽくなり難くて美味持続です(*^^)v

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awachan
awachan @cook_40022651
2006/06/12 04:41に公開
食べるのも 作るのも・・美味しいもの大好き❤       ☆∮。・★。・。☆・∮。・★         つくれぽの掲載遅延&御礼に伺えず申し訳なく思っております。。(シ_ _)シ
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このレシピのキーワード

ニラ コチュジャン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17384197
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