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【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー
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【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー-レシピのメイン写真

【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー

ndx
ndx @cook_40021560

1枚約30Kcal。ほろにが抹茶とおからをたっぷり使ったクッキーは、腹持ち良好!朝ごはん、夕飯、おやつの代わりに(゚ω゚)

このレシピの生い立ち
ベースのおからクッキーからバリエーションを増やすために

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【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー

ndx
ndx @cook_40021560

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材料

4cmサイズで15枚ほど
  • おから 50g
  • 抹茶 20g
  • 薄力粉 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 砂糖(パルスィートでも可) 20g(パルなら6g程度)
  • 卵 小さめ1こ
  • バター 30g
  • 豆乳※おからパウダー戻し用 200ml程度を準備
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作り方

  1. 1

    レシピID:17467864の薄力粉を20g減らし、代わりに抹茶20gを追加するだけ♪
    詳しい手順は元のレシピをご参照下さい。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

ゴマを入れたり、ココアにしても良し!バリエーションは自由自在♪

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ndx
ndx @cook_40021560
2007/04/05 14:20に公開

このレシピのキーワード

クッキー 抹茶 豆乳 おから おからパウダー バター 薄力粉 卵

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