たまねぎ、ほうれん草は食べやすい大きさに切り、油（分量外）とツナ缶の油でさっといためる。
この間にパスタをゆで始める

火が通ったところでコンソメ少々とパスタのゆで汁少々を入れて沸騰させる。
沸騰したら、火をいったん止めツナと生クリームをいれる。

弱火で沸騰直前まであたため、塩コショウ、黒コショウで味をととのえる。
（塩気がほしい場合は塩少々）

火を止め茹で上げたパスタを絡めて余熱でなじませてお皿にもる。