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離乳食❀初期 さつまいもがゆ
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離乳食❀初期 さつまいもがゆ-レシピのメイン写真

離乳食❀初期 さつまいもがゆ

よぅこサン
よぅこサン @cook_40035774

おかゆと裏ごしさつまいもで、甘みのあるおかゆです。糖質同士ですが、初めて繊維質のさつまいもを試す時にどうぞ。 (写真右です)
このレシピの生い立ち
裏ごしさつまいもを食べさせる時に、もそもそするので、トロッとしたおかゆに入れてみました。甘みが出てニコニコパクパク。

おかゆと裏ごしさつまいもで、甘みのあるおかゆです。糖質同士ですが、初めて繊維質のさつまいもを試す時にどうぞ。 (写真右です)
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裏ごしさつまいもを食べさせる時に、もそもそするので、トロッとしたおかゆに入れてみました。甘みが出てニコニコパクパク。

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離乳食❀初期 さつまいもがゆ

よぅこサン
よぅこサン @cook_40035774

おかゆと裏ごしさつまいもで、甘みのあるおかゆです。糖質同士ですが、初めて繊維質のさつまいもを試す時にどうぞ。 (写真右です)
このレシピの生い立ち
裏ごしさつまいもを食べさせる時に、もそもそするので、トロッとしたおかゆに入れてみました。甘みが出てニコニコパクパク。

おかゆと裏ごしさつまいもで、甘みのあるおかゆです。糖質同士ですが、初めて繊維質のさつまいもを試す時にどうぞ。 (写真右です)
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材料

  • 10倍がゆ
  • さつまいも 裏ごし小さじ1から
  • 湯 必要に応じて
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作り方

  1. 1

    おかゆはやっぱりおいしい米粥で!maruncoara さんの方法でいつも炊いています。        初期は少量なので、製氷皿で1さじずつキューブ状にして冷凍保存しています。

    • 離乳食❀初期 さつまいもがゆ作り方1写真
  2. 2

    さつまいもは少量なら、電子レンジでラップをして1分加熱。        作りおきなら、炊飯器でごはんを炊く時にアルミホイルで巻いて一緒に入れます。
    両方熱いうちに裏ごし!

    • 離乳食❀初期 さつまいもがゆ作り方2写真
  3. 3

    冷凍しておいたおかゆ&裏ごしさつまいもを一緒に電子レンジで加熱解凍!
    500Wレンジで、おかゆ3さじ&さつまいも1さじで、1分加熱。

  4. 4

    さつまいもを入れたことにより、硬いようであれば、湯冷ましを加え、のばす。

コツ・ポイント

さつまいもはエネルギー源の糖質ですが、繊維が多いのでおなかに負担をかけないように、おかゆ→じゃがいもに慣れてから、と本にありました。

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よぅこサン
よぅこサン @cook_40035774
2008/05/09 14:07に公開
よぅこデス。↑娘デス。 来て下さってありがとうございます♡♡♡2007年9月26日に長女を出産しました♡育児にも余裕が出てきたこの頃、クックに目覚めて新料理を作り続ける日々♡おかぁさんの味もがんばって覚えたいなぁ。
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さつま芋 湯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17588335
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