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塩昆布とツナの炊き込みご飯♪
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塩昆布とツナの炊き込みご飯♪-レシピのメイン写真

塩昆布とツナの炊き込みご飯♪

きゅ×3チャム
きゅ×3チャム @cook_40047523

味付けは塩昆布としょうゆだけ。色の割には濃すぎないお味。いつも家にあるものでおいしい炊き込みご飯ができました♪
このレシピの生い立ち
ずーっと前にテレビでマロンさんが、塩昆布でご飯炊くとウマいと言っていたので。

味付けは塩昆布としょうゆだけ。色の割には濃すぎないお味。いつも家にあるものでおいしい炊き込みご飯ができました♪
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ずーっと前にテレビでマロンさんが、塩昆布でご飯炊くとウマいと言っていたので。

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塩昆布とツナの炊き込みご飯♪

きゅ×3チャム
きゅ×3チャム @cook_40047523

味付けは塩昆布としょうゆだけ。色の割には濃すぎないお味。いつも家にあるものでおいしい炊き込みご飯ができました♪
このレシピの生い立ち
ずーっと前にテレビでマロンさんが、塩昆布でご飯炊くとウマいと言っていたので。

味付けは塩昆布としょうゆだけ。色の割には濃すぎないお味。いつも家にあるものでおいしい炊き込みご飯ができました♪
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ずーっと前にテレビでマロンさんが、塩昆布でご飯炊くとウマいと言っていたので。

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材料

お米2合分
  • 米 2合
  • ツナ 1缶
  • 塩昆布 20g
  • 油揚げ 1枚
  • 人参(彩り的にマスト) ひとかけ
  • きのこ類(エノキや舞茸がおススメ) 適量
  • 生姜 ひとかけ
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参と生姜は細切り、油揚げは縦半分に切って細切りにする。きのこ類は小房に分けておく。

  2. 2

    洗って炊ける状態になった米を炊飯器に入れ、2合の目盛まで水を入れる。そこから水大さじ2ほど取っておく。

  3. 3

    ①と塩昆布・ツナ・しょうゆ全てを②に入れ、スイッチオン!ツナは汁ごといっちゃって下さい。※ここで決して具を混ぜないこと!

  4. 4

    炊けたら全体を混ぜ混ぜして10分蒸らして出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けは塩昆布だけでもOKなのですが、しょうゆ入れた方が味が締まります。ツナはノンオイルにすると油揚げはマストです。オイル入りだったら油揚げなくてもいいかも。でも油っけはあった方がおいしいですからね~(^^)ツナの代わりに鶏や豚バラでも♪

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きゅ×3チャム
きゅ×3チャム @cook_40047523
2010/02/06 13:59に公開
酒と相撲を愛する二児の母。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ えのき キノコ にんじん 塩こんぶ まいたけ 油揚げ しょうが 米

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