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ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け
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ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け-レシピのメイン写真

ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け

kachita
kachita @cook_40040863

『塩こんぶ de 即席漬け』第三弾!お友達も『全然、苦くない!』とビックリ。クセになる味~♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルー以外のメニューを考えたくて。これで『塩こんぶ de 即席漬け』三兄弟になりました。今回は薬味は控え、ゴーヤ本来の味を楽しんで。

『塩こんぶ de 即席漬け』第三弾!お友達も『全然、苦くない!』とビックリ。クセになる味~♪
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kachita
kachita @cook_40040863

『塩こんぶ de 即席漬け』第三弾!お友達も『全然、苦くない!』とビックリ。クセになる味~♪
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ゴーヤチャンプルー以外のメニューを考えたくて。これで『塩こんぶ de 即席漬け』三兄弟になりました。今回は薬味は控え、ゴーヤ本来の味を楽しんで。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 塩こんぶ 大さじ3強
  • 三温糖(上白糖でも可) 小さじ1/2
  • 白ゴマ 適量
  • ゴマ油 適量
  • 鷹の爪 お好みで
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤの種とワタをスプーンで取り除き、2mm程の薄さにスライスする。

    • ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け作り方1写真
  2. 2

    塩をふり、5~10分おいた後、20秒程さっと熱湯でゆでる。すばやくザルに取り、冷水で冷やし、よく水気を切る。

    • ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け作り方2写真
  3. 3

    ゴーヤと塩こんぶ、三温糖、白ゴマ、ゴマ油、鷹の爪を混ぜ合わせ、20分程おいて、なじんだら出来上がり♪

    • ゴーヤと塩こんぶ de 即席漬け作り方3写真

コツ・ポイント

ゴーヤはゆですぎないように注意してください。ゴーヤの歯ごたえが損なわれます。苦味がお好きな方はゆでる過程はをパスしてください。塩こんぶの量はお好みで調節してくださいね。

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kachita
kachita @cook_40040863
2007/07/10 03:17に公開
四国出身で現在、岡山県在住です。外国人に全く見えないアメリカ人の夫と16歳の娘の3人で、のんびり暮らしています。つくれぽ頂いたみなさま、ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 塩こんぶ トウガラシ

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