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どっしりバナナマフィン
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どっしりバナナマフィン-レシピのメイン写真

どっしりバナナマフィン

かー吉
かー吉 @cook_40022393

バナナにオートミールに全粒粉にくるみにプルーンに・・・・。
お腹に良さそうなもの全員集合でザクザク混ぜて出来上がり!
素朴でじんわり甘い。
このレシピの生い立ち
子供達のおやつ用。

バナナにオートミールに全粒粉にくるみにプルーンに・・・・。
お腹に良さそうなもの全員集合でザクザク混ぜて出来上がり!
素朴でじんわり甘い。
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どっしりバナナマフィン

かー吉
かー吉 @cook_40022393

バナナにオートミールに全粒粉にくるみにプルーンに・・・・。
お腹に良さそうなもの全員集合でザクザク混ぜて出来上がり!
素朴でじんわり甘い。
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子供達のおやつ用。

バナナにオートミールに全粒粉にくるみにプルーンに・・・・。
お腹に良さそうなもの全員集合でザクザク混ぜて出来上がり!
素朴でじんわり甘い。
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材料

13個分
  • バター 100g
  • 三温糖 50g
  • 卵 L2個
  • バナナ 超うれうれのもの2本
  • 全粒粉(パン用) 80g
  • 薄力粉 100g
  • BP 8g
  • ラム酒漬けのプルーン 40g
  • 好みでラム酒 キャップ1
  • くるみ 二つかみ
  • オートミール 二つかみ
  • 豆乳 100cc
  • チョコチップ 一個につき6~7粒(91粒)
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作り方

  1. 1

    くるみとオートミールは150度で10分焼いておく。全粒粉と薄力粉とBPは良く混ぜ合わせておく。
    バターと卵は室温。プルーンはみじん切り。焼いたくるみも適当な大きさに砕いておく。オーブンは180度に予熱。

  2. 2

    ポマード状のバターに三温糖を入れよく混ぜたら卵を1個づつ割り入れその都度よく混ぜる。バナナを入れて良く混ぜ合わせる。合わせた粉類を入れ良く混ぜ合わせる。プルーンくるみオートミール豆乳と順番に入れてはよく混ぜる。

  3. 3

    マフィンカップに入れて上にチョコチップを6~7粒散らす。予熱した180度のオーブンで22分焼く。(火力があるオーブンなら15分でいいかも?)

コツ・ポイント

甘さが控えめなので、あまり熟れてないバナナの場合は砂糖を10g~20g増やした方がいいかもしれません。お好みで。

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かー吉
かー吉 @cook_40022393
2008/05/18 07:45に公開
食べ過ぎな感じの人
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 バナナ オートミール チョコチップ くるみ バター 薄力粉 卵 全粒粉 ラム酒 プルーン

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