マグロの血合い簡単ソテー-レシピのメイン写真

マグロの血合い簡単ソテー

ばぁたぁこぉ
ばぁたぁこぉ @cook_40056723

やわらかくお子様から年配の方まで食べられます。
生臭さもなく、安い食材で作れるので、家計にも優しいです。

このレシピの生い立ち
まぐろの血合いが大量にあり、竜田揚げ・煮付けを作り、いい加減まぐろに飽きたころに作ってみたところ大好評でした。

マグロの血合い簡単ソテー

やわらかくお子様から年配の方まで食べられます。
生臭さもなく、安い食材で作れるので、家計にも優しいです。

このレシピの生い立ち
まぐろの血合いが大量にあり、竜田揚げ・煮付けを作り、いい加減まぐろに飽きたころに作ってみたところ大好評でした。

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材料

  1. マグロの血合い 300g位
  2. 塩・コショウ 適宜
  3. にんにく 適宜

作り方

  1. 1

    マグロの血合いを一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、まぐろの血合いを入れ、塩コショウ、にんにくで炒めて出来上がり(^_^)v

  3. 3

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