まずお米を洗います

３０分くらい水にさらします

最初は強火で沸騰してきたら弱火にし５０分煮ます

５０分たったら火をとめそのまま、１０分まちます。

小さじ１（離乳食初期のはじめての1口用なので）とってすり鉢ですりつぶし、なめらかにします

あまったお粥は小分けにして冷凍します。一週間くらいで食べきりましょう。