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レンジで * パプリカのカップ蒸し
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レンジで * パプリカのカップ蒸し-レシピのメイン写真

レンジで * パプリカのカップ蒸し

あんこ313
あんこ313 @cook_40034729

フルーツパプリカに、ひき肉をつめて、レンジで加熱☆簡単で、かわいいカップの出来上がり。(H19.11/5サーモスお弁当レシピコンテストでサーモス賞を頂きました。)
このレシピの生い立ち
■フルーツパプリカが売っていたので、蒸してみました

フルーツパプリカに、ひき肉をつめて、レンジで加熱☆簡単で、かわいいカップの出来上がり。(H19.11/5サーモスお弁当レシピコンテストでサーモス賞を頂きました。)
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■フルーツパプリカが売っていたので、蒸してみました

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レンジで * パプリカのカップ蒸し

あんこ313
あんこ313 @cook_40034729

フルーツパプリカに、ひき肉をつめて、レンジで加熱☆簡単で、かわいいカップの出来上がり。(H19.11/5サーモスお弁当レシピコンテストでサーモス賞を頂きました。)
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■フルーツパプリカが売っていたので、蒸してみました

フルーツパプリカに、ひき肉をつめて、レンジで加熱☆簡単で、かわいいカップの出来上がり。(H19.11/5サーモスお弁当レシピコンテストでサーモス賞を頂きました。)
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■フルーツパプリカが売っていたので、蒸してみました

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材料

2人分
  • フルーツパプリカ 4個
  • ひき肉 大さじ2
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ2
  • ケチャップ 小さじ2
  • しょう油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パプリカは、ヘタをカットし、中をくりぬいておく←ヘタはふたになります

  2. 2

    ボールに、ひき肉、玉ねぎを入れ、ケッチャップ、しょう油で味付けする

  3. 3

    1に2を詰め、ヘタも一緒に並べて、ラップをして、レンジで5分加熱。お肉が出来ていれば完成☆

    • レンジで * パプリカのカップ蒸し作り方3写真

コツ・ポイント

■電子レンジは500wです ■レンジ加熱の時間は、調節してくださいね ■今回は、豚のひき肉を使用しました

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あんこ313
あんこ313 @cook_40034729
2007/08/30 03:46に公開
手作りおうちごはんが大好き☆季節感を大事にした献立で食卓をステキにしましょぅ☆ どうぞごゆっくりご覧ください   (2008年 第一子出産のため しばらくの間コメントを閉じさせていただきます)           * 表紙 * とあるイタリア料理店の店内
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このレシピのキーワード

ひき肉 パプリカ フルーツ 玉ねぎ ケチャップ

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