●ナンちゃって簡単３分パン●

●ナンちゃって簡単３分パン●-レシピのメイン写真

●ナンちゃって簡単３分パン●

znooti @cook_40034981

カレーにはやっぱりナン！ポリ袋とオーブンで自宅でアツアツ簡単ナンの出来上がりです♪写真は一緒に作ったエスニックカレーです^-^
このレシピの生い立ち
**葉っぱ**さんの手捏ね3分パンのレシピを参考に、ナンにアレンジしてみました！

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材料

３枚分

◎強力粉 100g
◎ベーキングパウダー小１
◎塩小1/2
●蜂蜜または◎砂糖大１（砂糖なら小１）
●オリーブオイル大３
●ヨーグルトカップ3/4

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作り方

1

ポリ袋に◎を入れて、振ってよく混ぜる。
2

ボウルで●をよく混ぜ、１．と合わせて揉みこんで生地をまとめる。
常温で３０分置いておく。
3
打ち粉を振って、ナンぽく形を作る。
オーブンを220度で余熱し、10分焼いたら出来上がり！

コツ・ポイント

熱いうちにバターをのせて溶かしながら食べてもナンらしい笑♪
強力粉と玄米粉（米粉）を半分ずつにするとモッチリナンになりますよ！

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znooti

znooti @cook_40034981

2007/09/27 12:20に公開

こんにちは！実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が鉄則！普通のレシピではなかなか減塩は難しいので、野菜の甘味を利用した調理法に徹底♪おかげでパパは薬なしで１８６→１３５まで回復しました☆食事で健康！これが１番幸せですょね。

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このレシピのキーワード

ナンパンはちみつ強力粉ヨーグルト

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