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びんちょう鮪の竜田揚げ★さっぱりソース
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びんちょう鮪の竜田揚げ★さっぱりソース-レシピのメイン写真

びんちょう鮪の竜田揚げ★さっぱりソース

バニラ杏仁
バニラ杏仁 @cook_40058115

大根おろしがたっぷり入ったポン酢ソースが竜田揚げにからみます♪野菜もたっぷりいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
「キューピー具のソース」のモニターに当選したため、このソースに合う素材は何かな?と考え、あっさりした魚料理を作ってみました。

大根おろしがたっぷり入ったポン酢ソースが竜田揚げにからみます♪野菜もたっぷりいただきましょう♪
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びんちょう鮪の竜田揚げ★さっぱりソース

バニラ杏仁
バニラ杏仁 @cook_40058115

大根おろしがたっぷり入ったポン酢ソースが竜田揚げにからみます♪野菜もたっぷりいただきましょう♪
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材料

2人分
  • びんちょう鮪 150g
  • 塩・こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 生野菜(サラダにできるもの何でも) お好きなだけ
  • ☆キューピー具のソース★大根おろしポン酢風味 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    びんちょう鮪は、食べやすい大きさに切る。
    今回は、お箸で食べやすい一口サイズ。大きな切り身のままでも言いですね。

  2. 2

    びんちょう鮪に、軽く塩・こしょうで下味をつけ、片栗粉を薄くまぶしておく。

  3. 3

    180度の油でカラッと揚げる。
    食感が大切なので、カラッとね。

  4. 4

    お好きな生野菜の上に、揚げたてのびんちょう鮪を乗せ、キューピー具のソース大根おろしポン酢風味をお好きなだけかける。

コツ・ポイント

大根おろしポン酢でいただくので、魚の下味はあくまでも軽~くしましょう。

魚は、びんちょう鮪でなくても、油分の少ないお好きな魚でどうぞ。

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バニラ杏仁
バニラ杏仁 @cook_40058115
2010/03/23 01:26に公開
小さい時は好き嫌いが多かったのに、大人になってお酒を飲めるようになってから食べられるものが増えました。今、唯一の敵は、ラッキョウくらいかな・・・?夫婦ともにピリ辛味が大好きなので 、作る料理はたいていピリ辛。お酒が進む、進む・・・。
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 片栗粉 大根おろし ビンチョウマグロ 生野菜

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