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とら豆のフェジョアーダ風
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とら豆のフェジョアーダ風-レシピのメイン写真

とら豆のフェジョアーダ風

こーでん
こーでん @cook_40045725

甘くない煮豆。味付けは塩だけ!煮込むだけ!
保温調理鍋、便利ですね。
このレシピの生い立ち
本物のフェジョアーダにはもっと色々な材料が入るみたいですが・・・・家にある材料で簡単に作ってみました。

甘くない煮豆。味付けは塩だけ!煮込むだけ!
保温調理鍋、便利ですね。
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本物のフェジョアーダにはもっと色々な材料が入るみたいですが・・・・家にある材料で簡単に作ってみました。

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とら豆のフェジョアーダ風

こーでん
こーでん @cook_40045725

甘くない煮豆。味付けは塩だけ!煮込むだけ!
保温調理鍋、便利ですね。
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本物のフェジョアーダにはもっと色々な材料が入るみたいですが・・・・家にある材料で簡単に作ってみました。

甘くない煮豆。味付けは塩だけ!煮込むだけ!
保温調理鍋、便利ですね。
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材料

  • とら豆 100g
  • 豚の薄切り 100g
  • 玉ねぎ 1/2個分
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作り方

  1. 1

    豆の下ゆで:とら豆を水洗いし、保温調理鍋に入れる。たっぷりの水で5分間沸騰させ、1-2時間保温調理する。

    • とら豆のフェジョアーダ風作り方1写真
  2. 2

    豚肉に少量の塩を揉み込んでおく。玉ねぎのみじん切りはうす茶色になるまで炒めておく。

  3. 3

    保温調理鍋に、豚肉と豆を入れ、ひたひたより少し多めの水を注ぎ、玉ねぎか市販のオニオンチップを入れて(あればバジルとパセリ、月桂樹の葉も)5分間沸騰させたあと、保温調理で煮込む。

    • とら豆のフェジョアーダ風作り方3写真
  4. 4

    塩で味をととのえてできあがり。

コツ・ポイント

豆は下ゆでの段階でお好みの固さにしておきましょう。ちなみに、下ゆでせずに、水に一晩つけておくだけとか、洗うだけで煮始める方法もあるみたいです。

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こーでん
こーでん @cook_40045725
2007/10/16 12:46に公開

このレシピのキーワード

豚肉 玉ねぎ

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