うちの❤簡単ジャンバラヤ

うちの❤簡単ジャンバラヤ-レシピのメイン写真

うちの❤簡単ジャンバラヤ

MyDining @cook_40034917

福岡県久留米市

【2012/8/9に話題入リ】
ソーセージや鶏肉で♪味付けはカレー粉やケチャップで子供もＯＫ　大人はちょっとスパイスを
このレシピの生い立ち
子供のお昼ご飯に！

【2012/8/9に話題入リ】
ソーセージや鶏肉で♪味付けはカレー粉やケチャップで子供もＯＫ　大人はちょっとスパイスを
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子供のお昼ご飯に！

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福岡県久留米市

【2012/8/9に話題入リ】
ソーセージや鶏肉で♪味付けはカレー粉やケチャップで子供もＯＫ　大人はちょっとスパイスを
このレシピの生い立ち
子供のお昼ご飯に！

【2012/8/9に話題入リ】
ソーセージや鶏肉で♪味付けはカレー粉やケチャップで子供もＯＫ　大人はちょっとスパイスを
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材料

２人分

ソーセージや鶏肉お好きな方で
玉ねぎ、にんじん、椎茸、ピーマン、コーン冷蔵庫のもので
★顆粒コンソメ、カレー粉、ソース各小１
★ケチャップ、白ワイン各大１
☆チリパウダー、タバスコ、ガラムマサラ辛みはお好みで

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作り方

1
オイルで肉と野菜をガーリックパウダーで炒めて　
2
★で味付け　
3
ご飯を混ぜ込み
仕上げにＳ＆Ｐ
4
☆辛み・スパイスはお好みで
5
2012/08/09に話題入リしました。
ありがとうございました❤

コツ・ポイント

小さい子供さんにはカレー粉をカレールーを削ってもＯＫ
♪スパイスはいろいろ楽しんで・・・

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MyDining @cook_40034917

2008/08/25 04:58に公開

福岡県久留米市

55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと（しょう油は甘口）赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*)　選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/

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鶏肉コーンしいたけにんじんピーマンソーセージカレー粉チリ玉ねぎケチャップ

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