今回は、キリのクリームチーズを３等分にカットして使用 しています
（１８グラムの物）

チーズに生ハムを好みの大きさに、クルット巻き、林檎ジャムとココアパウダーをトッピング

（林檎ジャムの作り方）
耐熱の大き目の器に、皮を剥いた林檎を薄くカットし、同量の砂糖と檸檬、ナッメグを入れる

軽くラップをして、レンジで１３～１５分(沸騰するとかさが上がるので注意してね）