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高野豆腐と人参の玉子とじ
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高野豆腐と人参の玉子とじ-レシピのメイン写真

高野豆腐と人参の玉子とじ

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じんわり優しい、玉子とじです
このレシピの生い立ち
実家で作っていたものを引き継ぎ、我が家でもずっと作り続けている玉子とじです。

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高野豆腐と人参の玉子とじ

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材料

2~4人分
  • 高野豆腐 2枚
  • 人参 小1本
  • 長葱 1/2本
  • 茹で枝豆 正味 30g
  • 卵 2個
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯に10分ほど浸して戻し、両手で挟んで水気を絞る。長さを半分に切り、5㎜幅位に切る。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方1写真
  2. 2

    人参は4~5㎝長さの太めのせん切り、長葱は4~5㎝長さの斜め薄切りにする。枝豆は鞘から取り出す。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方2写真
  3. 3

    フライパン又は浅鍋に水250ml(分量外)と◎を煮立てる。人参と長葱を加え、再び沸騰したら蓋をして、弱火で5分ほど煮る。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐を加え、蓋をして3分ほど煮る。
    同量強の水(分量外)で溶いた片栗粉を回し入れ、混ぜて全体にとろみをつける。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を流し入れ、枝豆を散らす。蓋をして1~2分ほど煮たら火を止め、そのまま余熱で5分ほど火を通す。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付ける。

    • 高野豆腐と人参の玉子とじ作り方6写真
  7. 7

    ※2010.11.5~写真・材料・手順等改めました

コツ・ポイント

手順5の加熱時間によって卵の固まり加減が変わる為、お好みにより調整して下さい。

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2008/01/12 11:26に公開
娘と息子はそれぞれ独り立ちして現在は夫との2人暮らし*皆様の素敵なレシピとお届け下さる温かなつくれぽに、いつも助けられ励まされています日々の徒然は、ブログ http://ameblo.jp/capybara-bakeshop/ にて綴っています♪
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このレシピのキーワード

卵とじ 枝豆 片栗粉 にんじん 高野豆腐 卵 酒 長ネギ

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