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ペリペリ手羽
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ペリペリ手羽-レシピのメイン写真

ペリペリ手羽

こーでん
こーでん @cook_40045725

Nando'sのペリペリソースの粉末、"peri peri rub"を使ったオーブン焼きです。
このレシピの生い立ち
海外旅行のお土産にいただいたperi peri rub。袋には「25gでMサイズの鶏胸肉5枚分、または丸鶏1羽分」と雑な説明が。Mサイズの鶏胸肉は5枚でおよそ30オンス=850gだそうです。がんばって計算した記念に。

Nando'sのペリペリソースの粉末、"peri peri rub"を使ったオーブン焼きです。
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海外旅行のお土産にいただいたperi peri rub。袋には「25gでMサイズの鶏胸肉5枚分、または丸鶏1羽分」と雑な説明が。Mサイズの鶏胸肉は5枚でおよそ30オンス=850gだそうです。がんばって計算した記念に。

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こーでん
こーでん @cook_40045725

Nando'sのペリペリソースの粉末、"peri peri rub"を使ったオーブン焼きです。
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海外旅行のお土産にいただいたperi peri rub。袋には「25gでMサイズの鶏胸肉5枚分、または丸鶏1羽分」と雑な説明が。Mサイズの鶏胸肉は5枚でおよそ30オンス=850gだそうです。がんばって計算した記念に。

Nando'sのペリペリソースの粉末、"peri peri rub"を使ったオーブン焼きです。
このレシピの生い立ち
海外旅行のお土産にいただいたperi peri rub。袋には「25gでMサイズの鶏胸肉5枚分、または丸鶏1羽分」と雑な説明が。Mサイズの鶏胸肉は5枚でおよそ30オンス=850gだそうです。がんばって計算した記念に。

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材料

2人分
  • 手羽先 500g
  • peri peri rub 15g
  • マーマレード 大さじ1
  • 青ネギ(小口切り) 1つかみ
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作り方

  1. 1

    peri peri rub (マイルド)25g入り。

    • ペリペリ手羽作り方1写真
  2. 2

    材料をすべてポリ袋に入れ、揉み込みます。冷蔵庫で2時間ほど休ませます。

    • ペリペリ手羽作り方2写真
  3. 3

    200度に予熱したオーブンに、皮目を下にして20分。裏返してさらに10分焼きます。出来上がり!

    • ペリペリ手羽作り方3写真
  4. 4

    残った鶏油は野菜と一緒にソテーして塩こしょうし、付け合わせに。上の写真はプチトマト、アスパラガス、しいたけです。

コツ・ポイント

手羽先の骨抜きをすると食べやすくなります。"手羽先 骨抜き"で検索してみてください(^ ^) 抜くのは細い骨を1本だけ。太い骨も抜くと肉汁が出すぎるのだそうです(時間もかかるし)。

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こーでん
こーでん @cook_40045725
2016/08/27 11:53に公開

このレシピのキーワード

マーマレード とり手羽先 青ネギ

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