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ヴィーガン!人参クッキー
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ヴィーガン!人参クッキー-レシピのメイン写真

ヴィーガン!人参クッキー

rieinsf
rieinsf @cook_40068436

動物性のもの、砂糖も一切使わない体に優しい、でも、とって美味しいクッキーです!
このレシピの生い立ち
友人がVeganの人が多いので、アメリカのレシピを自分なりにアレンジしてみました。

動物性のもの、砂糖も一切使わない体に優しい、でも、とって美味しいクッキーです!
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ヴィーガン!人参クッキー

rieinsf
rieinsf @cook_40068436

動物性のもの、砂糖も一切使わない体に優しい、でも、とって美味しいクッキーです!
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友人がVeganの人が多いので、アメリカのレシピを自分なりにアレンジしてみました。

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材料

24枚分
  • 全粒粉 1カップ
  • オーツ 1/2カップ
  • 炒ったくるみ 1/2カップ
  • 人参 極細切りにして1カップ
  • メープルシロップ 1/2カップ
  • ココナツオイル 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温めておく。

  2. 2

    人参はスライサーでごく細切りにしておく。(長すぎるようだったら、5mmの長さに切る)

  3. 3

    ボールにメープルシロップと、室温に戻して液状になったココナツオイルを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    3.のボールに残りの材料を全て入れてざっくりと混ぜる。

  5. 5

    テンパンにクッキー生地をスプーンですくって形を整え、15~18分焼く。

コツ・ポイント

★ココナツオイルが固まっていたら、湯銭にかけて液状にしてください。
★ココナツオイルがなければ、キャノーラやグレープシードオイルでもOKです!
★ナッツはアーモンドやピーカン、ピーナツでもおいしいです!

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rieinsf
rieinsf @cook_40068436
2013/02/02 19:27に公開
アメリカはサンフランシスコ在住。アメリカ在住者ならではのレシピをシェアできたらと思っています。
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このレシピのキーワード

クッキー にんじん くるみ 全粒粉 メープルシロップ

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