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お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤
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お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤-レシピのメイン写真

お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤

みかまさりんれい
みかまさりんれい @cook_40034922

カボチャで簡単、彩りのいい小さいおかず♪
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娘のちーーちゃいお弁当箱に、彩りと美味しさを考えて❤

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材料

中くらいのアルミカップ３個分
  • かぼちゃ 薄切りで４枚程度
  • ケチャップ 小さじ１くらい
  • カレー粉 少し
  • とろけるチーズなど １枚くらい
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは５mm厚さの薄切りにしてから、太目の千切りにする。

    • お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤作り方1写真
  2. 2

    カボチャにケチャップと少量のカレー粉を加えてあえ、アルミカップにいれます。

  3. 3

    上にチーズをのせてオーブントースター等でチーズが溶けるまで焼く。(今日は娘のキャラ弁の残りのスライスチーズです・・・)

    • お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤作り方3写真
  4. 4

    出来上がりでーす♪中まで火が通ってホクホクですよ❤

    • お弁当に♪カボチャのケチャカレー焼き❤作り方4写真

コツ・ポイント

うちはオーブントースターがないので普通のオーブンで焼いていますが、火力によっては中まで火が通らないうちに焦げてしまうこともあるかも。心配な方はあらかじめ２の段階で３０秒ほどレンジ加熱しておいても。

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みかまさりんれい
みかまさりんれい @cook_40034922
2008/11/04 04:56に公開
大学生の娘と中2の息子がいます
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このレシピのキーワード

かぼちゃ カレー粉 チーズ ケチャップ

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