体に良いフラックスシードオイル。子どもも大好きな甘いきなこ味のスプレッドにしたら食べやすい！パンに塗ってみて。
このレシピの生い立ち
体に良いと言われる不飽和脂肪酸（オメガ3）をたっぷり含んだフラックスシードオイル。生食が基本ですが、ちょっと癖がある・・・。
子どもが嫌がらず食べてくれるように考えました。