★黒ごまと水菜のパスタ★
★sachiko★ @cook_40057384
黒ごまたっぷりのヘルシーパスタです。
マヨネーズとレモンを合わせてさっぱりとおいしく頂けます★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に食材がないときにでもさっと作れちゃう簡単パスタです。
★黒ごまと水菜のパスタ★
黒ごまたっぷりのヘルシーパスタです。
マヨネーズとレモンを合わせてさっぱりとおいしく頂けます★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に食材がないときにでもさっと作れちゃう簡単パスタです。
アプリでひらく作り方
- 1
沸騰したお湯に、塩さじ2とオリーブオイルを入れる。
スパゲティを入れて箸で軽く混ぜた後に火を消して蓋をします。 - 2
袋に表記されている時間より1.2分短めにゆでます。
（火を使わなくても蓋をしておけばちゃんとゆであがります） - 3
ボールにシーチキン、黒すりゴマ、マヨネーズ、塩こしょう、オリーブオイル、レモン汁を合わせておきます。
- 4
水菜は洗って水気をきり、食べやすい大きさにきります。
- 5
スパゲティのゆで汁を大さじ２杯、3のボールに入れて混ぜます。
- 6
スパゲティが茹で上がったら、水気をきり、3のボールに入れて混ぜ合わせます。
- 7
器に盛って上に水菜をのせて完成！
コツ・ポイント
黒すりごまは、市販のものより家でごまをすったものを使ったほうが風味が増します。
レモンも絞ったものを使うほうがおすすめ！
マヨネーズの量でこってり感がかわりますので、お好みで調節してみてください。
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