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定番!ふんゎりでサクサク☆鶏ささみフライ
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定番!ふんゎりでサクサク☆鶏ささみフライ-レシピのメイン写真

定番!ふんゎりでサクサク☆鶏ささみフライ

ajisai318
ajisai318 @cook_40070932

鶏ささみを ふんわりジューシー、かつサクサクに揚げて、レモンを絞っていただきます。
大葉の香りもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
小さい時から母が作ってくれていた、我が家の定番レシピです(*^_^*)

鶏ささみを ふんわりジューシー、かつサクサクに揚げて、レモンを絞っていただきます。
大葉の香りもいいですよ♪
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定番!ふんゎりでサクサク☆鶏ささみフライ

ajisai318
ajisai318 @cook_40070932

鶏ささみを ふんわりジューシー、かつサクサクに揚げて、レモンを絞っていただきます。
大葉の香りもいいですよ♪
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小さい時から母が作ってくれていた、我が家の定番レシピです(*^_^*)

鶏ささみを ふんわりジューシー、かつサクサクに揚げて、レモンを絞っていただきます。
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材料

4人分
  • 鶏ささみ 8本
  • 大葉 16枚
  • 酒 適宜
  • 塩・こしょう 適宜
  • オールスパイス(あれば) 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • 卵 適宜
  • パン粉 適宜
  • レモン 4切れ
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは 筋を取り、観音開きにする。

  2. 2

    少量の酒を振り掛け拭きとったら、
    塩・こしょう、
    あればオールスパイスで下味をつける。

  3. 3

    1枚の鶏ささみにつき大葉2枚を、
    鶏ささみの 表と裏に貼りつける。

  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉
    の順に それぞれ薄くつける。

  5. 5

    180度くらいの揚げ油で、両面を キツネ色に揚げる。

  6. 6

    油を切ったら、
    皿にレモンと一緒に盛りつけて
    完成☆

コツ・ポイント

鶏ささみは 観音開きにするので、揚げ油は少量でOKです☆

油の温度は、パン粉を落として 「下まで一度沈んで浮き上がる温度」が目安です。
表面にすぐに浮いてしまうのは、油の温度が高すぎます。

冷めてもサクサクに揚がりますよ♪

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ajisai318
ajisai318 @cook_40070932
2010/06/02 00:41に公開
心と身体に健康な料理を日々研究中です☆
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 ささみ 卵 酒 レモン 小麦粉

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