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ajisai318
@cook_40070932
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心と身体に健康な料理を日々研究中です☆
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レシピ (23)
つくれぽ (129)
ajisai318
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろけるケーク・サレ☆
玉ねぎ
•
バジルの葉
•
セージの葉
•
トマト
•
オリーブオイル
•
卵黄
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
•
小麦粉
•
BP
•
卵白
•
4人分
ajisai318
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とろけるバナナケーキ☆ブルーベリー入り
バナナ
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
卵黄
•
小麦粉
•
BP
•
卵白
•
砂糖
•
ブルーベリー
4人分
ajisai318
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りんごでウマウマ~☆豚肉炒め
豚肉
•
りんご
•
にんにく
•
醤油
•
オリーブオイル
•
キャベツ
4人分
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スモークサーモンで簡単おもてなしサラダ♪
サニーレタス
•
たまねぎ
•
スモークサーモン
•
あればレモン
•
あればケーパー
4人分
ajisai318
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定番!ふんゎりでサクサク☆鶏ささみフライ
鶏ささみ
•
大葉
•
酒
•
塩こしょう
•
オールスパイス
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
レモン
4人分
ajisai318
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調味料2つで☆即席きゅうりのお漬物♪
きゅうり
•
醤油
•
オリーブオイル
作りやすい分量
ajisai318
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即効パラパラ♪ えのきの軸の ほぐし方
えのき
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だし不要!昆布の旨みで♪かぼちゃの煮物
かぼちゃ
•
昆布
•
水
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
•
塩
4人分
ajisai318
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あら簡単!スナップエンドウの筋の取り方☆
スナップエンドウ
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簡単で今夜はオシャレに☆白身魚のムニエル
白身魚
•
塩こしょう
•
オリーブ油
•
小麦粉
•
レモン
•
クレソン
4人分
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ひな祭りに♪雛人形ちらし寿司
人参
•
きゅうり
•
パプリカ
•
ちらし寿司
•
寿司のり
•
卵
•
黒ごま
•
うずらの卵
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お芋がホクホク☆定番ポテトコロッケ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ひき肉
•
塩こしょう
•
揚げ油
•
きゃべつ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
4人分
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美味しい風邪予防!ねぎ味噌ちゃん☆
ねぎ
•
味噌
•
酒
•
醤油
ajisai318
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アツアツ美味しい☆ほうれん草グラタン
ほうれん草
•
ベーコン薄切り
•
トマト
•
卵
•
とろけるチーズ
•
小麦粉
•
牛乳
•
バター
•
玉ねぎ
•
塩こしょう
4人分
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春到来♪鮭のちらし寿司
塩鮭
•
大葉
•
卵
•
白煎り胡麻
•
寿司酢
•
米
•
三つ葉
4人分
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ぶり大根☆生臭さゼロで、旨味アップ!技♪
大根
•
米
•
ぶりアラ
•
塩
•
土生姜
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
4人分
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夏にピッタリ!イカとトマトのカレー風味☆
イカ
•
トマト水煮缶
•
にんにく
•
オリーブ油
•
ローリエ
•
チキンコンソメ
•
塩
•
パスタ
•
カレー粉
4人分
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チャチャッと一品♪なすの味噌焼き
なす
•
味噌
•
砂糖
•
酒
4人分
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混ぜるだけで栄養満点◎鮪のアボカド和え♪
マグロ
•
アボカド
•
わさび
•
醤油
4人分
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簡単!苦手なセロリを克服☆レシピ
セロリ
•
玉ねぎ
•
豚肉
•
塩胡椒
•
ケチャップ
•
トマトピューレ
•
酒
•
しょう油
•
オリーブ油またはサラダ油
4人分
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