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お茄子とモロッコインゲンの炊いたん
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お茄子とモロッコインゲンの炊いたん-レシピのメイン写真

お茄子とモロッコインゲンの炊いたん

大阪食堂
大阪食堂 @cook_40025269

短い時間であっさりとした美味しい煮物ができます。冷たくして食べるのが好き。
このレシピの生い立ち
お茄子の食べ方のひとつに

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短い時間であっさりとした美味しい煮物ができます。冷たくして食べるのが好き。
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材料

2~4人分
  1. なす 3本
  2. モロッコインゲン 7本
  3. だし汁 2カップ
  4. 酒 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1~2
  7. 薄口醤油 大さじ1.5~2
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作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り表面に斜めに細かく切り目を入れ、斜めに(切り目に対して90度に)3等分して水につけあく抜きする。

  2. 2

    モロッコインゲンは斜めに半分に切る。

  3. 3

    鍋にだし汁と酒、砂糖、みりんを入れ、沸騰したら茄子をいれ落し蓋とふたをして5分ほど中火で煮る。

  4. 4

    3に薄口醤油を入れる。茄子がしんなりして大体煮えてきたらモロッコインゲンを加え2~3分煮る。一度冷まして味を含ませる。

コツ・ポイント

モロッコインゲンは火が通りやすいのでさっと煮るだけでいいと思います。
一度冷ますと茄子が美味しくなります。

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大阪食堂
大阪食堂 @cook_40025269
2010/06/04 12:01に公開
遊びに来てね!【YouTube】  https://www.youtube.com/channel/UC2qt_pRPkdevyGinekXvXXA【Instagram】 https://www.instagram.com/gomachamo
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