冷たいパスタ 湯のみ @cook_40050342 冷やして、混ぜるだけこのレシピの生い立ちあっさり、冷たいパスタが食べたいと思って。 もっと読む 冷やして、混ぜるだけこのレシピの生い立ちあっさり、冷たいパスタが食べたいと思って。 もっと読む 冷たいパスタ 湯のみ @cook_40050342 冷やして、混ぜるだけこのレシピの生い立ちあっさり、冷たいパスタが食べたいと思って。 もっと読む 冷やして、混ぜるだけこのレシピの生い立ちあっさり、冷たいパスタが食べたいと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スパゲティー 人数分 シーチキン缶詰（大） 1個 きゅうり 1本～2本 トマト 2個 シロエオリーブオイル 好きなだけ クレージソルト 好きなだけ 鶏胸肉 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①スパゲティーの麺を湯がいて、冷水で冷やす。 2 ②シロエオリーブオイルをかける。（しっかりと） 3 ③きゅうりは、千切りで、トマトは乱切りにする。 4 ④鶏むね肉をレンジでチンして、冷ましてから、手でほぐす 5 ⑤ボウルにシーチキンの缶詰1個そのまま入れ、③を混ぜる。 6 ⑥②のパスタと③④を混ぜて、冷蔵庫で冷やす。 7 ⑦食べる前にクレージソルトをかけて、味を整える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18104085 コピーしました！ 湯のみ @cook_40050342 2010/06/21 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖尿病の私は、ただいま糖質制限食してます。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ 缶詰 トマト キュウリ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ キズあり完熟梅でもレンジで簡単ジャム ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ風ﾄｰｽﾄ/こども園・保育園 バナナケーキ（こども園・保育園給食） 麻婆厚揚げ（こども園・保育園給食） レンジメートでペッパーランチ 鶏むね肉としめじのオイスター炒め 私の好きなアボカドの食べ方♪和風梅和え キャベツとひき肉の醤油パスタ 混ぜるだけ☆きゅうりとえのきのワサビ和え ヴィシソワーズ コンソメジュレ仕立て♪ 我が家のいつものカレー♪♪ 余ったお野菜で！簡単ドライカレー 清酒で簡単やわらか～い！蒸しパン 節約！いか塩辛炊き込みご飯～洋の巻～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18104085
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